シニア世代におすすめ!家でできる趣味・習い事ランキング22

シニアにおすすめの趣味・習い事一覧家でできる趣味・習い事
高齢者の方の方が重症化リスクが高いと言われる、新型コロナウイルスの影響で、家で過ごす時間が長くなっているシニアの方がたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

仕方ないこととはいえ、家に閉じこもりきりでストレスをためると、そのストレスが心と身体の不調の原因になりかねません。

うまく息抜き気分転換ができる、シニアの方におすすめの家でできる趣味・習い事をご紹介します♪

1.姿勢を良くするストレッチ

家でできる姿勢を良くするストレッチ

姿勢を良くするストレッチの概要

姿勢が悪いと、見た目年齢が高くなりボディラインの崩れにもつながり暗い印象を与えてしまいます。

美しい姿勢をキープできるストレッチに取り組むことは健康や美容の基盤にすることができます。

また、筋肉に余分な力が入った状態が長く続くことから、肩こりや腰痛、疲れやすい体の原因になってしまうことも。とにかく、姿勢が悪くて良いことはなにもありません。

姿勢が変われば、歩き方・立ち方・座り方といった普段の振るまいも美しく変わって、周囲に与える印象が良くなります。

また、正しい姿勢で過ごすことは代謝アップにつながることも期待できます。余計な脂肪がつきにくくて、やせやすい体づくりを目指すことにもつながります。

姿勢を良くするストレッチの魅力

  • 自律神経が整いやすくなり、疲れにくい身体づくりにも。
  • 印象が良くなり見た目年齢が若返る。
  • 体重が変わらなくてもスタイルが美しく見える。

姿勢を良くするストレッチの趣味・習い事を活かした転職

  • 姿勢改善教室の講師
  • 高齢者施設での健康指導
  • ジム・フィットネスクラブでのインストラクターのスキルアップに

姿勢を良くするストレッチに関連した資格

姿勢を良くするストレッチのおすすめオンラインレッスン

1ダイエットにも!ぽっこりお腹に効くエクササイズ

無料体験入会金0円メールサポート
料金月々980円
無料体験WEBサイトでレッスン動画公開中
運営会社日本姿勢予防医学協会
日本姿勢予防医学協会の骨盤の歪みをなおすエクササイズ。ポッコリお腹の原因になっている反り腰も改善するのでダイエットにも。効果を体感される方が97.6%でメディアも注目。

2姿勢と心身の関係を学べて美しい姿勢が身に付く

テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限添削5回2資格取得
受講料59,800円
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
姿勢コーディネーター/SARA
姿勢コーディネーターの通信教育講座を通じて、姿勢と心身の関係、美しい姿勢と顔のゆがみやスタイルとの関係などの知識を学び、美しい姿勢を保つ方法を習得できます。また、悪い姿勢が体調に及ぼす影響も正しく理解することができます。

3美しい姿勢を保つ知識が身に付く通信教育講座

テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限添削5回2資格取得
受講料59,800円
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
体幹コーディネーター/SARA
体幹コーディネーターの通信教育講座では、骨盤と美しい姿勢の関係、ダイエットと姿勢の関係、猫背の悪影響などを修得することができます。良い姿勢を保つ生活リズムや習慣、立ち方・座り方・歩き方などの知識が身に付きます。

趣味・習い事カテゴリ 体を動かす

2.ピラティス

家でできるピラティス

ピラティスの概要

ピラティスはドイツの看護師のジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティスさんが第一次世界大戦の際に負傷兵のリハビリのために開発したエクササイズです。

本来リハビリを目的に発展したピラティスは、体に負担の少ない動きで、強くしなやかな筋肉を付けることができます。

体全体のバランスを整える筋力を高め、美しい姿勢づくりや骨盤の歪みの改善に役立つといわれています。

また、ピラティスは戦場で傷ついた兵士の身体と、そして心を癒すリハビリとして開発された生い立ちから、心のストレスを解消するのにも効果を発揮します。

ピラティスの呼吸法は交感神経を刺激し、心身のストレスを解消しスッキリさせてくれます。

ピラティスの魅力

  • リハビリ法から生まれた誰でもできるエクササイズ。
  • 呼吸法や筋肉に集中しながら体を動かす。
  • ストレスや現実のしがらみから心を解放できて、筋力を高めることも出来る。

ピラティスに必要な道具

特になし。

ピラティスの趣味・習い事を活かした転職

  • フリーランスのインストラクター
  • スタジオに勤務のインストラクター
  • インストラクター育成のスクール講師
  • 独立してピラティス教室の開業

ピラティスに関連した資格

ピラティスのおすすめオンラインレッスン

1オンラインレッスン

100円体験入会金0円ライブレッスンビデオレッスン
初月トライアル30日間100円
料金月額980円
運営会社SOELU株式会社
SOELU(ソエル)は日本最大級のオンラインフィットネスサービスです。ピラティスのレッスンも初心者向けから充実しています。

2インストラクターがLIVEで声をかけながら一緒に運動

無料体験入会金0円ライブレッスン家族みんなで受け放題
無料体験あり
料金月額1,800円
運営会社株式会社アクトス
ピラティスも習える、全国展開するスポーツクラブ「AXTOS」がオンラインフィットネスをスタート!オンラインフィットネス初心者が95%以上、顔を出さずに参加できるので、部屋着にノーメイクでもOK!

3ピラティスの資格を家で学んで在宅取得!

分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート添削可
テキスト教材+試験60,500円
分割払い月々5,000円×10回払
最短学習期間3週間
学習期間制限なし
運営ラーキャリ
ピラティスインストラクター/ラーキャリ
家にいるまま受講・受験が可能で、自分のペースで資格取得できるラーキャリのピラティススペシャリスト通信教育講座です。

趣味・習い事カテゴリ 体を動かす

3.漢方薬膳

家でできる漢方薬膳

漢方薬膳の概要

漢方は中国古来の医療法を基に、日本で独自に発展した伝統的な医療法で、いわゆる東洋医学です。

薬膳は漢方の考え方に基づいて、食材が持つ「体を温める」「冷やす」「巡らせる」「余計なものを排出させる」といった作用を組み合わせてつくる食事のことです。

食材のもつこうした作用をうまく活用し、疾病や疲労の予防・治療・回復や、老化防止に役立てるのが、漢方薬膳料理の特長です。

「医食同源」という言葉を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。

食事をすることも、病気を治すことも、同じくらい大切だとする考え方で、医療の分野や介護の分野でも、漢方と薬膳料理への関心は高まっています。

もっと詳しく

漢方薬膳の魅力

  • 自分や家族の健康や美容に活かせる。
  • 料理のレパートリーが広がる。
  • 東洋医学の専門的な知識を身に付けられる。

漢方薬膳に関連した資格

漢方薬膳におすすめ通信教育で習い事

1スマホでWEB受講&試験で薬膳漢方の資格取得

無料体験返金保証分割払可WEB教材在宅受験メールサポート転職サポート質問回数無制限
認定証・検定費用込み33,000円
分割払い月々3,300円×10回
標準学習期間1ヶ月
運営formie – フォーミー
漢方薬膳/formie
薬膳は漢方の考え方に則った、美容や健康に役立つ料理法です。formie – フォーミーはスマホで勉強できて、スキマ時間を活かしたスキルアップができて人気です。

2薬膳が自宅で受講・受験可能な通信教育講座

分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート添削可
テキスト教材+試験49,500円
分割払い月々5,000円×10回払
最短学習期間3週間
学習期間制限なし
運営ラーキャリ
漢方薬膳/ラーキャリ
家にいるままで、「薬膳の基本」から「食材」「症状別対策」など薬膳の基礎から作り方までの知識を習得できて、資格も取得できるラーキャリの通信教育講座です。

3初心者から基礎から実践まで習得!2資格取得

テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限2資格取得添削5回
受講料59,800円
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
漢方薬膳/SARA
在宅で勉強できて2資格取得が目指せる通信教育講座です。初心者でも分かりやすい教材が好評で最短2ヶ月で学べます。

趣味・習い事カテゴリ 料理・菓子

4.水彩画

家でできる水彩画

水彩画の概要

水彩画は鉛筆で下書きをして、色を塗っていきます。額に入れてインテリアとして飾ることや、ハガキ・年賀状の挿絵、手紙の封筒に挿絵としても使えます。

もっと詳しく

水彩画の魅力

  • すぐに始められて、透明感のある絵が描ける。
  • 油絵・アクリルなどに比べて絵の具が扱いやすく、道具の手入れが簡単。
  • ハガキ・年賀状・手紙などで友人などに贈ることができる。

水彩画に必要な道具

鉛筆・消しゴム・画用紙・絵筆・絵具・パレット・水入れ・雑巾

水彩画を始めるときの費用

水彩画の道具は、100円ショップでそろえられます。

高級なものもありますが、最初は安いものでも充分に楽しめます。

水彩画の趣味・習い事を活かした転職

  • 絵画教室の講師など
  • 介護職などお客さまと接する仕事で、水彩画が描けるとスキルとして重宝されることがあります。

水彩画に関連した資格

水彩画のおすすめオンラインレッスン

1いきなり上手に描ける水彩画講座3弾セット

無料体験テキスト教材DVD教材メールサポート
料金セット価格32,780円(税込)
セット内容テキスト教本・DVD・見本画・お題写真・下絵画
無料体験無料体験動画あり
運営会社株式会社グッドアピール
何度でも見返せるDVD教材で、プロの画家が細かな点まで解説してくれているので教室に通うよりも丁寧。添削などもなく、自分好みの水彩画を楽しめる、安心の買い切り教材です。

2初心者から水彩画の2資格取得が目指せる

テキスト教材メールサポート質問回数無制限添削5回
受講料59,800円
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
水彩画(SARA)
初心者からでも水彩画を学べる通信教育講座。水彩画に関する2つ資格の取得が目指せます。

趣味・習い事カテゴリ アート

5.コールドプレスジュース

家でできるコールドプレスジュース

コールドプレスジュースの概要

コールドプレスジュースは、水や牛乳を加えずに野菜果物を搾った果汁だけでつくる野菜果物100%ジュースです。

スロージューサーという低速で回転するスクリューで、ゆっくりと搾り出していくことで、摩擦熱や空気による酸化から栄養素を守って、栄養豊富な野菜果物ジュースをつくることができます。

空気と撹拌されるミキサーや高速ジューサーと違って、酸化による味の変化がなく、野菜果物の味そのままの美味しいジュースを楽しむことが出来ます。

コールドプレスジュースは、ジュースクレンズやファスティングにも利用されて、消化吸収が良いので内臓を休ませるデトックス効果も期待できます。

コールドプレスジュースの魅力

  • 栄養を豊富に含んだ100%ジュースで美容・健康に効果、肌の調子・体調が良くなる。
  • 野菜果物のオリジナルレシピで、自分好みの味と栄養で楽しめる。
  • ジュースクレンズ・ファスティングにも。

コールドプレスジュースに必要な道具

スロージューサー

野菜・果物

コールドプレスジュースを始めるときの費用

スロジューサーは3~5万円程度から

スロージューサー主要5機種の感想と口コミ比較!メーカー別まとめ

コールドプレスジュースにおすすめ通信教育で習い事

1ファスティングを自宅で基礎から学ぶ通信講座

分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート添削可
テキスト教材+試験49,500円
分割払い月々5,000円×10回払
最短学習期間3週間
学習期間制限なし
運営ラーキャリ
ファスティングソムリエ/ラーキャリ
ファスティングに関する知識が、家にいるまま身に付く受講・受験が可能で、自分のペースで資格取得できるラーキャリの通信教育講座です。

趣味・習い事カテゴリ 料理・菓子

6.和食

家でできる和食

和食の趣味・習い事の概要

和食の習い事は、ご家庭の食卓で美味しいお料理を楽しむことが出来るようになります。

和食の基本である出汁(だし)の取り方をはじめ、ご飯・山菜・味噌・魚の焼き方といった和食の基本を学べば、つくれる献立も豊富に。

和食は2013年にユネスコ無形文化遺産に登録され、2021年に農林水産省が和食文化の継承や発信の強化の政府方針案を打ち出しており、海外の日本食レストランが15.6万店に増加するなど、改めてブームになっています。

また和食での四季のおもてなしなど、和食に関する知識と技術を身に付ける習い事は、一度身に付ければ一生楽しむことができます。

和食のおもてなしは、お客様だけでなくご家族からも喜ばれます。

お正月のもてなし和食、ひな祭りのもてなし和食、お花見のもてなし和食、半夏生のもてなし和食、土用の丑のもてなし和食と、四季折々の旬の食材を活かした料理で食卓を彩ることができます。

和食の趣味・習い事の魅力

  • 和食を学ぶと美味しい料理で家族や人を笑顔にできる、学びがいのある趣味・習い事です。
  • 四季折々の旬の食材を活かした料理を食卓に並べられます。
  • 和食の知識と技術は、長い伝統でつくられたもので、一度身に付けると一生楽しめます。

和食の趣味・習い事を活かした転職

  • 旅館・ホテルなど宿泊施設
  • 懐石料理店など飲食店
  • テイクアウト店の販売スタッフ
  • 和食講師
  • 和食インストラクター

和食に関連した資格

和食におすすめ通信教育で習い事

1初心者が和食の基礎から学べて資格取得まで

テキスト教材メールサポート
受講料59,800円
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
和食(SARA)
初心者から和食を基礎から和食のおもてなしまで学べる通信教育講座。和食に関する2つ資格の取得も目指せます。

趣味・習い事カテゴリ 料理・菓子

7.折り紙

家でできる折り紙

折り紙の概要

折り紙は日本伝統の遊びで、今では世界でもブームになっています。

キレイな千代紙などでなくても、手元にある紙で始められるので、気軽な家でできる趣味や暇つぶしとしておすすめです。

折り紙の魅力

  • 家にある紙で始められる。
  • 簡単なものから難しいものまで、様々な折り方にチャレンジできる。
  • 海外ではオンラインレッスンなども人気。

折り紙に必要な道具

紙。

折り紙に関連した資格

折り紙のおすすめオンラインレッスン

1ユーキャンの「大人の折り紙」通信教育講座

資料請求無料分割払可テキスト教材メールサポート郵送サポート
料金月々1,980円×15回
一括料金月々29,000円
標準学習期間12ヶ月
運営会社株式会社ユーキャン
折紙/ユーキャン
折り紙が学べるユーキャンの通信講座です。全26作品分の豪華な折り紙もセットで、初心者も迷わず学べます。脳の活性化に役立つ「折り紙で脳イキイキ」の小冊子プレゼント。リンク先から「折り紙」で検索してください。

趣味・習い事カテゴリ 物作り

8.美容モニター

家でできる美容モニター

美容モニターの概要

美容のために、フェイシャルエステや痩身・スキンケア・ダイエット・脱毛など色々やってみたいことはあるけど、お財布が…。という方におすすめなのが「美容モニター」の利用です。

無料で会員登録して試してみたい美容案件を選べば、様々な化粧品やプログラムを実質無料で体験できて、しかもアンケート提出で現金と交換可能な謝礼までもらえます。

『美トリ』は、女性向けのプロモーション事業を手掛けている株式会社ビサーチが運営する美容モニターサイトで、還元率が業界最高クラスで、月10万円以上の謝礼をゲットする方も。

人気の商品やサービスをお得にお試しできて稼げる、趣味と実益を兼ねておうち時間の有効活用にもおすすめ。

美容モニターの魅力

  • 空き時間を活用して、キレイになれてお小遣いもゲットできる。
  • お得にキレイになりたい方におすすめ。
  • 美容に興味がある20代~50代の主婦・OLに人気。

おすすめ美容モニターサイト

1大人な女性のための美容モニターサイト

無料体験入会金0円
会員登録無料
報酬条件アンケート提出
運営会社株式会社ビサーチ
簡単登録で、コスメ・エステ・ダイエットの人気の商品や便利なサービスをどこよりもおトクにお試しできる!アンケート提出の報酬として、現金と交換可能な謝礼までもらえます!

趣味・習い事カテゴリ 美容

9.盆栽

家でできる盆栽

盆栽の概要

盆栽は、鉢植えの植木に観賞用に手を加えて栽培したもののことです。

観賞のために、日々の手入れをすることは落ち着いた趣味として人気です。

文化庁ではユネスコ(国連教育科学文化機関)の無形文化遺産への登録申請の対象として検討することとしていて、「盆栽」が「和食」と並んで日常生活の日本文化が、登録される日も近そうです。

日本ではお年寄りの趣味と思われがちな「盆栽」ですが、海外では「BONSAI」ブームが起こっているなど、輸出額が80億円を超える(2019年)、世界的な流行に広がっています。

もっと詳しく

盆栽の魅力

  • 植物に触れていると、気持ちが落ち着きリラックスして楽しめます。
  • 自然の風景を手のひらサイズで楽しめます。
  • 手をかけるほど、味わいが出て心が和みます。

盆栽に必要な道具

初心者は「初心者用盆栽デビューセット」なども。

盆栽を始めるときの費用

初心者用盆栽デビューセットでは、一式で5,000円程度から。

盆栽の趣味・習い事を活かした転職

  • 園芸店
  • 造園・ガーデニング業
  • 盆栽教室講師・インストラクター

盆栽に関連した資格

盆栽におすすめ通信教育で習い事

1盆栽の初心者が基礎から実践まで通信教育講座

テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限添削5回2資格取得
受講料59,800円
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
盆栽士/SARA
世界的にも人気が広がる「盆栽」「苔玉」を基礎から学べる通信教育講座です。在宅のまま勉強しやすい初心者でも分かりやすい教材が好評で最短2ヶ月で学べます。

趣味・習い事カテゴリ 物作り

10.一眼レフ

家でできる一眼レフ

一眼レフの概要

最近ではスマートフォンのカメラ機能でも充分にキレイな写真が撮れますが、一眼レフカメラを使うとレンズ交換やシャッタースピードの設定が出来るので、より臨場感のある写真を撮ることができます。

もっと詳しく

一眼レフの魅力

  • 風景を意識的に見る習慣がつき、季節の変化を感じられる。
  • お子さまの運動会・発表会、家族旅行などの思い出を臨場感を持った写真で残せる。
  • 遠くに出かけるキッカケになる。

一眼レフに必要な道具

一眼レフカメラ・レンズ。

一眼レフを始めるときの費用

初心者用のセットなら、5万円程度から。

一眼レフの趣味・習い事を活かした転職

  • 写真スタジオ
  • スクールフォトカメラマン
  • 小売店・飲食店の商品写真撮影の専属フォトグラファー

一眼レフに関連した資格

  • 写真技能士(1級~3級)
  • フォトマスター検定
  • Photoshop(R)クリエイター能力認定試験

一眼レフのおすすめオンラインレッスン

1初心者に分かりやすく一眼レフカメラを動画で解説!

無料体験テキスト教材DVD教材メールサポート
無料体験無料体験動画あり
料金セット価格32,780円(税込)
セット内容DVD3枚・テキスト教本3冊(人物撮影編/風景撮影編/物・花撮影編)
運営会社株式会社グッドアピール
プロの写真家が動画で分かりやすく解説。好きな時間に好きなだけ、自宅で学べるDVD講座。

2全国対応!一眼レフカメラの発送レンタル

レンタル期間2泊3日~
配送先全国対応
送料送料無料
手数料無料
支払方法クレジット・コンビニ決済・銀行振込
発送レンタルで一眼レフカメラが自宅でレンタルできる!初心者から上級者まで幅広く満足できる商品ラインナップを2泊3日5,000円台から。

趣味・習い事カテゴリ アート

11.介護食

家でできる介護食

介護食の概要

介護食の習い事は、高齢者など要介護者とのコミュニケーションを図りながら、「楽しい食事」をできるようになる知識とスキルを身に付けることができます。

また、介護食の学びを通じて高齢者向けだけでなく、幼児期から高齢期までの年代を問わない、食事を行う上で必須とされる「安全・栄養・嗜好」の3条件を学ぶことができます。

介護食の習い事で身に付くスキルは、高齢者向けの食事のメニューや作り方だけではありません。

ご高齢の要介護者の健康状態に合せた栄養バランス・食具の選び方など、食事を楽しくとれるように様々な知識や知恵を身に付けることができます。

また、自分自身やご家族のライフステージに合せた食事や栄養についても正しい知識を身に付けられます。

介護食の魅力

  • 自分や家族のライフステージに合わせた「楽しい食事」ができるようになる。
  • 高齢者の食事に関するトラブルにも落ち着いて対処できるようになる。
  • 健康状態に合せた栄養バランスや献立を考えられる知識と知恵が身に付く。

介護食の趣味・習い事を活かした転職

  • 介護施設
  • 病院などの医療施設
  • 給食・配食業者
  • 介護食プランナー

介護食に関連した資格

介護食におすすめ通信教育で習い事

1介護食の資格をWEB受講&試験でスマホで取得

無料体験返金保証分割払可WEB教材在宅受験メールサポート転職サポート質問回数無制限
認定証・検定費用込み32,000円
分割払い月々3,200円×10回
標準学習期間1ヶ月
サポート期間180日間(約6ヶ月)
運営formie – フォーミー
介護食/formie
要介護者の健康状態に合せた食事がつくれる介護食のスキルが身に付く、formie – フォーミーの通信教育講座です。スマホ・他ブレとで受講できるのでスキマ時間を活かしたスキルアップに人気です。

2自宅で受講・受験可能な通信教育講座

分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート添削可
テキスト教材+試験49,500円
分割払い月々5,000円×10回払
最短学習期間3週間
学習期間制限なし
運営ラーキャリ
介護食/ラーキャリ
高齢者に「食」を楽しんでもらえる、介護食プランナーの専門的な技術と知識が身に付く通信教育講座です。家にいるままで受講・受験ができて、自分のペースで資格取得できるラーキャリの通信教育講座です。

3介護職を初心者が基礎から実践まで習得できる通信教育

テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限添削5回2資格取得
受講料59,800円
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
介護食/SARA
高齢者の身体状態に応じた介護食の知識と技術を身に付けられる通信教育講座です。在宅で勉強できて2資格取得が目指せます。初心者でも分かりやすい教材が好評で最短2ヶ月で学べます。

趣味・習い事カテゴリ 料理・菓子

12.スクラップブッキング

家でできるスクラップブッキング

スクラップブッキングの概要

スクラップブッキングは、お気に入りの写真を飾るアメリカ発祥のペーパークラフトです。

写真をアルバムに貼るだけでなく、台紙にイラストやタイトルを添えて、より鮮明に思い出を残せて歴史を伝えるハンドメイドとして人気です。

自分史や家族の歩みを残す新しい物作りの趣味として広がっています。

スクラップブッキングは1980年代にアメリカで誕生し、家族写真を様々な素材で装飾できる新しいクラフト(手芸)として1990年代に大きくブレイク、現在でも多数のハウツー本が出版されているなど、アメリカで人気No.1のホビーとも言われます。

スクラップブッキングの魅力

  • 家族や夫婦の思い出の写真をより美しくに残せる。
  • 決まったやり方はなく、自由な表現を楽しめる。
  • 写真に文章や文字を添えて、思い出を記録としても残せる。

スクラップブッキングに必要な道具

写真、台紙用の紙。装飾用の素材。最初は100均でも揃えられる。

スクラップブッキングに関連した資格

スクラップブッキングにおすすめ通信教育で習い事

1初心者が基礎から実践まで習得できる通信教育講座

テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限2資格取得添削5回
受講料59,800円
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
スクラップブッキング/SARA
スクラップブッキングの基礎から実践まで、初心者でも分かりやすい教材で、在宅のまま勉強できて2資格取得が目指せる通信教育講座です。

趣味・習い事カテゴリ 物作り

13.お金の教養

家でできるお金の教養

お金の教養の概要

先行きの不透明な時代に「お金の教養」を学ぶことは、とても心強い味方になります。家計のこと、貯金のこと、正しい知識を知っておかないと将来に大きな損になってたなんてことも。

貯蓄だけで将来に備えられる時代ではなくなり、家計管理と資産運用について基本だけでも知っておくことは非常におすすめです。

安定的に利益を出してリスクを最小限にできる資産運用、また貯金体質になるための家計管理を学んでおきましょう。

投資信託・株式投資・外貨投資・不動産投資の基本的な仕組みを学び、分析の仕方や節約の仕方を身に付けられます。

さまざまある「資産運用」を広く学ぶことで、自分にあった資産運用を見つけることが出来ます。

受講生の90.8%が「お金や生活に対する不安が和らいだ」と答えていて、「お金の教養」を身に付けることは「将来不安」をなくすことにつながります。

もっと詳しく

お金の教養の魅力

  • 自宅で受講したい方のために受講料1,000円のWEBセミナーを無料開放中!
  • 受講生の90.8%が「お金や生活に対する不安が和らいだ」と回答。
  • 資産運用・家計管理を学んで「将来不安」に備えられる。

おすすめのオンラインセミナー

1これからの将来に役立つ家計管理と資産運用

無料体験教室セミナーLIVEセミナーWEBセミナー(収録)
受講料無料
受講時間2時間~3時間
運営会社日本ファイナンシャルアカデミー株式会社
「お金の教養講座」では資産運用の基本とリスクを最小限に利益を出す方法を、「お金の教養講座Plus」ではムリなくお金を貯める家計管理の方法が、どちらも無料で学べます。

趣味・習い事カテゴリ スキル・資格を学ぶ

14.ヴァイオリン

家でできるヴァイオリン

ヴァイオリンの概要

バイオリンはきれいな音色、演奏する姿の美しさに憧れる方も多い人気の楽器です。葉加瀬太郎・宮本笑里などのバイオリニストが有名です。

リタイヤ後の趣味としてはじめる方も多数。

ヴァイオリンの魅力

  • 高級感のある美しい音色で、演奏する姿が「カッコイイ」。
  • 楽器が小さく、持ち運びしやすい。
  • 電子バイオリンなら小さな音で、家でできる。

ヴァイオリンに必要な道具

バイオリン・弓・チューナー。

ヴァイオリンを始めるときの費用

バイオリン本体と付属品の、初心者用セットなら5~8万円程度。

ヴァイオリンの趣味・習い事を活かした転職

  • バイオリン講師。
  • 結婚式場・ウェディング関連の求人があることも。

ヴァイオリンのおすすめオンラインレッスン

1初めてのヴァイオリンレッスンDVD&楽器セット

無料体験テキスト教材DVD教材メールサポート楽器セット
無料体験無料体験動画あり
電子ヴァイオリンセッ87,340円
通常ヴァイオリンセット104,280円
分割払い月々約7,278円×12回から
セット内容教本2冊・DVD5枚・レッスン用楽譜5冊
ヴァイオリン本体・ヴァイオリンケース・譜面台・弓・チューナー・肩当て・松脂
運営会社株式会社グッドアピール
わずか30分で1曲弾けるようになる、楽々ヴァイオリンレッスン!初心者でも上手く弾けるようになる、分かりやすい動画解説が好評です。

趣味・習い事カテゴリ アート

15.ヨガ

家でできるヨガ

ヨガの概要

ヨガは初心者でも運動のセンスや運動神経と関係なく始められる、体を動かす習い事・趣味として人気です。

ゆったりとした動きでポーズをとっていくヨガは激しい運動ではなく、社会人から主婦・シニアまで誰でも始められて身体や心の調子を整えらえる習い事として始められる方が増えています。

ヨガスタジオに通うのが一般的ですが、オンラインのヨガ・レッスンや動画で学びながらヨガを始める人が増えてきました。

もっと詳しく

ヨガの魅力

  • 自律神経が整えられて、体と精神の調子が整う。
  • 体幹が鍛えられ、姿勢が良くなり、痩せやすい体がつくられる。
  • 最初は身体だけあれば始められる。

ヨガに必要な道具

動きやすい服装。場合によってはヨガマット(最初はなくても大丈夫です)。

ヨガを始めるときの費用

オンラインレッスンを受講するなら月額1500円程度から。

オンラインでおすすめヨガレッスン

1家でできるオンラインレッスン

100円体験入会金0円ライブレッスンビデオレッスン
初月トライアル30日間100円
料金月額980円
受講時間帯早朝5時台から24時まで
インストラクター全国から200名以上
運営会社SOELU株式会社
スマートフォンなどを使って、自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを受けられる日本最大級のオンライン・フィットネスサービス。

2オンラインホットヨガレッスン

無料体験ライブレッスンビデオレッスン
無料体験7日間
料金月額1,560円
運営会社 株式会社ZOU
予約不要でレッスン参加し放題のオンラインレッスン。LINE登録で3,000円相当のサウナスーツプレゼントを実施中。家で気軽にホットヨガ感覚。

3オンラインヨガスタジオ

無料体験入会金0円ライブレッスン
無料体験1週間
料金月額3,000円~
ライブレッスン200クラス受け放題
運営会社株式会社ウェルベックス
予約不要で全レッスン受け放題のオンラインヨガ。途中参加、途中退出も自由で気軽に始められて無理なく続けられる。

4スタジオ+オンラインレッスン

ライブレッスンスタジオ選択可
グループレッスン体験500円
料金8,400円~
時間帯6:00~22:00
運営会社株式会社ZEN_PLACE
関東・関西にスタジオを展開するzen place yogaのレッスンはオンライン受講も可能。全国のスタジオ10,000レッスンから選び放題。

趣味・習い事カテゴリ 体を動かす

16.オンライン英会話レッスン

家でできるオンライン英会話レッスン

オンライン英会話レッスンの概要

スマートフォンやパソコンなどで、ネイティブからも直接マンツーマンレッスンが受けられる、オンラインの英会話レッスンが人気です。

オンラインかつマンツーマンなので、自分の都合の良い時間に予定を合せて、家でできるレッスンが人気のポイントです。また、無料体験から始められるスクールが多く、自分に合ったレッスンを探せます。

もっと詳しく

オンライン英会話レッスンの魅力

  • 好きな時間、好きな場所で受講できて、家でできる。
  • 海外在住のネイティブの講師からのレッスンも受けられる。
  • マンツーマンレッスンなので、自分のレベルに合わせたレッスンが受けられる。

オンライン英会話レッスンに必要な道具

スマートフォン、パソコン、など。

オンライン英会話レッスンを始めるときの費用

月額3,000円程度から。

効果保証型だと月額3万円以上~。

オンライン英会話レッスンの趣味・習い事を活かした転職

  • 英会話スクール講師・インストラクター
  • 英会話家庭教師
  • 貿易業、小売業、その他多数。

オンライン英会話レッスンに関連した資格

  • TOEIC(トーイック)
  • TOEFL(トーフル)
  • IELTS(アイエルツ)
  • 英検(実用英語技能検定)
  • 国連英検(国際連合公用語英語検定試験)
  • 観光英検
  • 日商ビジネス英語検定
  • ビジネス通訳検定(TOBIS)
  • ビジネス翻訳資格
  • 貿易実務検定

オンライン英会話レッスンのおすすめオンラインレッスン

1子供から大人まで家族で分け合える

無料体験入会金0円ライブレッスンマンツーマンWEB教材スマホ対応
無料体験あり
料金月額4,500円(税別)
レッスン環境スマホ対応/専用アプリ不要・ブラウザでレッスン
教材学研の教材が画面上に表示
運営会社株式会社学研プラス
毎日やっても月額4,500円。家族で分けあえる低価格オンライン英会話!

2オンライン英会話レッスン

無料体験ライブレッスンマンツーマンメールサポート電話サポートskypeサポート日本人コールセンター
無料体験あり
料金月額2,178円~(税込)
講師ネイティブ講師(アメリカ・イギリス・カナダほか)
フィリピン人講師
日本人バイリンガル講師
対象社会人・子ども(親子で受講可)
時間24時間・365日可
運営会社 株式会社シンプソン
初心者でも使いやすいオンライン英会話 No.1(2019年)。

3マンツーマンオンライン英会話

無料体験入会金0円ライブレッスンマンツーマン日本人コールセンター外国人講師
無料体験5回×50分
料金月額3万円程度のオーダーメイド制。
レッスン時間5:00~25:00
運営会社株式会社AQUES
予習復習もレッスン時間に含み、自習不要のスタイルが新しい。目的やレベルに合わせて頻度・内容をオーダーメイドで提案してくれて、完走率97%以上のマンツーマン英会話スクール。

趣味・習い事カテゴリ スキル・資格を学ぶ

17.ガーデニング

家でできるガーデニング

ガーデニングの概要

ガーデニングの趣味・習い事は、自分の庭やベランダを自然な雰囲気にできるところが魅力です。

自然に触れることは、多忙で分刻みの現代社会でたまりがちなストレスを解消して溜めこまないようにするのにも効果があります。

食べられる植物を植えれば、いわゆる家庭菜園として「食」を楽しむこともできます。

手間暇かけて自分の手で育てた植物は、美味しさも格段に感じられて、子どもの情操教育にもおすすめです。

また、ガーデニングは土や鉢を運んだり、雑草をとったりと、適度な運動にもなって運動不足を感じている大人の方にもおすすめです。

ガーデニングの魅力

  • 自然に触れることはストレス解消に。
  • 食べられる植物を植えれば「食」の楽しみにも。
  • ガーデニングは適度な運動にも。

ガーデニングに必要な道具

種・苗・鉢・スコップ・熊手、など。

ガーデニングを始めるときの費用

最初は100均で揃えることもできます。

ガーデニングに関連した資格

ガーデニングのおすすめオンラインレッスン

1スマホでWEB受講&WEB試験で資格取得

無料体験返金保証分割払可WEB教材在宅受験メールサポート転職サポート質問回数無制限
認定証・検定費用込み31,000円
分割払い月々3,100円×10回
標準学習期間1ヶ月
サポート期間180日間(約6ヶ月)
運営formie – フォーミー
ガーデニング/formie
ガーデニングの基礎知識やデザイン、花の種類、育て方、・ガーデンセラピーなど、ガーデニングに関する知識と技術を学べます。Formie – フォーミーはスマホで勉強できて試験も受けられ、スキマ時間を活かせる通信教育講座です。

2ガーデニングの自宅で受講・受験可能な通信教育講座

分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート添削可
テキスト教材+試験49,500円
分割払い月々5,000円×10回払
最短学習期間3週間
学習期間制限なし
運営ラーキャリ
ガーデニング/ラーキャリ
植物を育てやすい環境、土・肥料の選び方、植えつけや緊急時の対策方法など、ガーデニングの知識を体系的に習得できる通信教育講座です。家にいるまま受講・受験が可能で、自分のペースで資格取得も目指せます。

3ガーデニング初心者が基礎から実践まで習得できる

テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限添削5回2資格取得
受講料59,800円
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
ガーデニング/SARA
マンションのベランダなどちょっとしたスペースでも気軽に楽しめ、生活の潤いと癒やしになるガーデニングを、在宅で勉強できて2資格取得が目指せる通信教育講座です。初心者でも分かりやすい教材が好評で最短2ヶ月で学べます。

趣味・習い事カテゴリ 生活・住まい

18.編み物

家でできる編み物

編み物の趣味・習い事の概要

編み物は、毛糸や綿糸を編み針を使って編んでつくります。

コースターやワンポイントのアクセサリーなどの小物から、セーターのような大作まで幅広くあり、初心者でも手軽に始められます。

ゆったりと流れる時間にリラックス効果やセラピー効果を感じることも出来ます。

編み物の趣味・習い事の魅力

  • 手軽にはじめられて、場所を選ばない。
  • 中断しながらマイペースでできて、楽しく達成感がある。
  • 目の前のことに集中する時間にセラピー効果や老化防止効果も。

編み物の趣味・習い事に必要な道具

編み針、毛糸。

編み物の趣味・習い事を始めるときの費用

最初は100円ショップでも全部そろえられます。

編み物の趣味・習い事を活かした転職

  • 編み物教室講師・インストラクター
  • カルチャーセンター講師

編み物に関連した資格

編み物におすすめ通信教育で習い事

1初心者でも編み物の基礎から実践まで習得

テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限添削5回2資格取得
受講料59,800円
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
編み物/SARA
編み物の基本から丁寧な教材で、在宅のまま学べる通信教育講座です。初心者でも分かりやすい教材が好評で最短2ヶ月で資格の取得も目指せます。

趣味・習い事カテゴリ 物作り

19.哲学

家でできる哲学

哲学の趣味・習い事の概要

哲学は生きていくヒントを得られるところが魅力の学び直しです。

むずかしい言葉や難解な言い回しといったイメージのある哲学ですが、分かりやすい言葉や図解を交えた入門書は楽しく教養を身に付けるのにおすすめです

さまざまな「考え方」「考える筋道」を生み出してきたのが哲学で、あらゆる教養の基礎とも言えます。

仕事や生活の様々な場面に役立つ「考える力」を身に付けたいという大人に人気です。

激変していく社会や経済に、結果や結論だけを追っていると混乱してしまったり息切れしてしまいます。

哲学の趣味・習い事の魅力

  • 仕事や生活に役立つ「考える筋道」を知ることができる。
  • 生きていくヒントを得られる。
  • 大人の教養の基礎が身に付く。

趣味・習い事カテゴリ 教養・学び直し

20.ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)

家でできるポーセラーツ(オリジナル食器づくり)

ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)の概要

オリジナルを食器をつくる「ポーセラーツ」は転写紙で手軽に楽しめます。既成の白磁器に好みの絵柄をつけてオリジナルの食器を作ることができます。

また、上絵具という顔料で直接、食器に絵付けすることもできます。

ポーセラーツとは、ポーセレン(磁器)とアートからきた造語で、カジュアルに楽しめる磁器絵付けとして人気が広がっており、今では全国にポーセラーツの教室も増えています。

ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)の魅力

  • 初めてでも本格的な作品ができる。
  • 絵が苦手、自分は不器用と思っている方でも、仕上がりに満足できる。
  • 集中する時間はストレス解消にも。

ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)に必要な道具

白磁器・転写紙・スキージー・パレットナイフ・ピンセット・ワイプアウトツール・コンパスカッター・リバイダーなど

ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)を始めるときの費用

白磁器は最初は100円ショップのものでも。転写紙は800円程度から。その他の道具も1,000円以下からそろえられる。

ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)の趣味・習い事を活かした転職

  • ポーセラーツ教室の講師・インストラクター
  • ポーセラーツ作品の直売

ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)に関連した資格

  • ポーセラーツメンバー
  • ポーセラーツインストラクター・ホワイトライセンス
  • ポーセラーツインストラクター・グリーンライセンス

趣味・習い事カテゴリ 物作り

21.多肉植物

家でできる多肉植物

多肉植物の趣味・習い事の概要

ぷっくり、ころころとしたフォルムが可愛らしい多肉植物。お部屋に飾ると、癒しのインテリアプランツとして人気です。

室内栽培で手間もかからず、家でできる趣味としておすすめです。

多肉植物の趣味・習い事の魅力

  • 手間がかからず、初心者でも扱いやすい。
  • 種類豊富でインテリア性がバツグン、部屋に飾ると癒しに。
  • 100円ショップに置いてあるものもあってリーズナブルに始められる。

多肉植物の趣味・習い事に必要な道具

鉢(器)、土、など。

多肉植物の趣味・習い事を始めるときの費用

最初は100円ショップでもすべて揃えられます。

多肉植物の趣味・習い事を活かした転職

  • 観葉植物メンテナンススタッフ
  • 生花店・園芸店
  • 多肉植物店
  • ガーデニング講師

多肉植物に関連した資格

  • 多肉植物検定(1~3級)
  • グリーンアドバイザー
  • 多肉植物講師

趣味・習い事カテゴリ 物作り

22.和菓子づくり

家でできる和菓子づくり

和菓子づくりの概要

日本独自のお菓子である和菓子。和菓子づくりは、あんづくりから始まります。

家でつくるイメージの少ない和菓子だけに、プレゼントで喜ばれます。

和菓子づくりの魅力

  • 美味しく食べられて、季節感のある和菓子づくりが楽しい。
  • 友人・家族にプレゼントすると喜ばれる。
  • すべてが手作業で集中した作業がストレス解消に。

和菓子づくりに必要な道具

卵、上白糖、白あん、水、薄力粉、三角べら、など。

和菓子づくりを始めるときの費用

和菓子づくりに必要な材料・道具はスーパーで揃えることができます。

和菓子づくりの趣味・習い事を活かした転職

  • 和菓子店・和菓子職人
  • 菓子製造メーカー
  • 和菓子づくり教室

和菓子づくりに関連した資格

和菓子づくりにおすすめ通信教育で習い事

1和菓子の初心者が基礎から実践まで学べる通信教育講座

テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限添削5回2資格取得
受講料59,800円
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
和菓子/SARA
和菓子の造り方や基本的な知識まで、在宅で勉強できて2資格取得が目指せる通信教育講座です。

趣味・習い事カテゴリ 料理・菓子

まとめ:シニアの方におすすめの、家でできる趣味・習い事

趣味・習い事でシニアもリフレッシュ!

高齢者の方が重症化リスクが高いと言われる新型コロナウイルス。

外出を控えて自宅で過ごされるシニアの方も、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

家で過ごす時間が長くなると、運動不足から健康を損なうことも心配ですし、気分がふさいでストレスを溜めると、心と身体の不調をまねいてしまいます。

新しいチャレンジができるチャンスと考えて!

シニアにおすすめの趣味・習い事一覧

ここは、ストレス解消に息抜きや気分転換に役立てて、家でできる趣味・習い事に新しくチャレンジできるチャンスと前向きに考えてみてはどうでしょうか?

コロナ騒動は、感染拡大がとまってもコロナ不況と呼ばれる影響が長く残りそうです。

新しい楽しみを見つけて、シニア・ライフを充実させて楽しめるようにしてみましょう!

▼コチラもおすすめ♪

家でできる趣味・習い事で息抜き!すぐに始められる60種類
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初心者シニアがまったく新しいことを始めるのに教室などに通うのは、ちょっと恥ずかしいという声もあります。そこで、シニア世代がこっそり始められる習い事を分かりやすく一覧でご紹介します。時間に余裕が出来て、新しいことを始めたい!ずっとやりたかったことを始めたい!と考えるシニアの方におすすめです。
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