シニア世代におすすめ!家でできる趣味・習い事ランキング17

シニアが家でできる趣味・習い事のオススメ

高齢者の方の方が重症化リスクが高いと言われる、新型コロナウイルスの影響で、家で過ごす時間が長くなっているシニアの方がたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

仕方ないこととはいえ、家に閉じこもりきりでストレスをためると、そのストレスが心と身体の不調の原因になりかねません。

うまく息抜き気分転換ができる、シニアの方におすすめの家でできる趣味・習い事をご紹介します♪


1.水彩画

カテゴリー:アート・絵画

家でできる水彩画

水彩画の概要

水彩画は鉛筆で下書きをして、色を塗っていきます。額に入れてインテリアとして飾ることや、ハガキ・年賀状の挿絵、手紙の封筒に挿絵としても使えます。

もっと詳しく

水彩画の魅力

  • すぐに始められて、透明感のある絵が描ける。
  • 油絵・アクリルなどに比べて絵の具が扱いやすく、道具の手入れが簡単。
  • ハガキ・年賀状・手紙などで友人などに贈ることができる。

水彩画に必要な道具

鉛筆・消しゴム・画用紙・絵筆・絵具・パレット・水入れ・雑巾

水彩画を始めるときの費用

水彩画の道具は、100円ショップでそろえられます。
高級なものもありますが、最初は安いものでも充分に楽しめます。

水彩画を活かした転職

絵画教室の講師など
介護職などお客さまと接する仕事で、水彩画が描けるとスキルとして重宝されることがあります。

水彩画に関連した資格

水彩アーティスト(日本デザインプランナー協会)
水彩画インストラクター(日本インストラクター技術協会)

2.折り紙

カテゴリー:物作り・折り紙

家でできる折り紙

折り紙の概要

折り紙は日本伝統の遊びで、今では世界でもブームになっています。

キレイな千代紙などでなくても、手元にある紙で始められるので、気軽な家でできる趣味や暇つぶしとしておすすめです。

折り紙の魅力

  • 家にある紙で始められる。
  • 簡単なものから難しいものまで、様々な折り方にチャレンジできる。
  • 海外ではオンラインレッスンなども人気。

折り紙に必要な道具

紙。

3.一眼レフ

カテゴリー:アート・写真

家でできる一眼レフ

一眼レフの概要

最近ではスマートフォンのカメラ機能でも充分にキレイな写真が撮れますが、一眼レフカメラを使うとレンズ交換やシャッタースピードの設定が出来るので、より臨場感のある写真を撮ることができます。

もっと詳しく

一眼レフの魅力

  • 風景を意識的に見る習慣がつき、季節の変化を感じられる。
  • お子さまの運動会・発表会、家族旅行などの思い出を臨場感を持った写真で残せる。
  • 遠くに出かけるキッカケになる。

一眼レフに必要な道具

一眼レフカメラ・レンズ。

一眼レフを始めるときの費用

初心者用のセットなら、5万円程度から。

一眼レフを活かした転職

写真スタジオ
スクールフォトカメラマン
小売店・飲食店の商品写真撮影の専属フォトグラファー

一眼レフに関連した資格

写真技能士(1級~3級)
フォトマスター検定
Photoshop(R)クリエイター能力認定試験

4.ヴァイオリン

カテゴリー:アート・音楽

家でできるヴァイオリン

ヴァイオリンの概要

バイオリンはきれいな音色、演奏する姿の美しさに憧れる方も多い人気の楽器です。葉加瀬太郎・宮本笑里などのバイオリニストが有名です。

リタイヤ後の趣味としてはじめる方も多数。

ヴァイオリンの魅力

  • 高級感のある美しい音色で、演奏する姿が「カッコイイ」。
  • 楽器が小さく、持ち運びしやすい。
  • 電子バイオリンなら小さな音で、家でできる。

ヴァイオリンに必要な道具

バイオリン・弓・チューナー。

ヴァイオリンを始めるときの費用

バイオリン本体と付属品の、初心者用セットなら5~8万円程度。

ヴァイオリンを活かした転職

バイオリン講師。
結婚式場・ウェディング関連の求人があることも。

5.ヨガ

カテゴリー:体を動かす・フィットネス

家でできるヨガ

ヨガの概要

ヨガは体を動かす習い事・趣味として人気ですが、運動神経やセンスがなくても始めることができるのが人気です。

ヨガスタジオに通うのが一般的ですが、オンラインのヨガ・レッスンや動画で学びながらヨガを始める人が増えてきました。

家で始める場合は、最初は細かなことにこだわらずヨガマットなどもナシで始めても大丈夫です。

もっと詳しく

ヨガの魅力

  • 自律神経が整えられて、体と精神の調子が整う。
  • 体幹が鍛えられ、姿勢が良くなり、痩せやすい体がつくられる。
  • 最初は身体だけあれば始められる。

ヨガに必要な道具

動きやすい服装。場合によってはヨガマット(最初はなくても大丈夫です)。

ヨガを始めるときの費用

オンラインレッスンを受講するなら月額1500円程度から。

6.オンライン英会話レッスン

カテゴリー:スキル・資格を学ぶ・語学

家でできるオンライン英会話レッスン

オンライン英会話レッスンの概要

スマートフォンやパソコンなどで、ネイティブからも直接マンツーマンレッスンが受けられる、オンラインの英会話レッスンが人気です。

オンラインかつマンツーマンなので、自分の都合の良い時間に予定を合せて、家でできるレッスンが人気のポイントです。また、無料体験から始められるスクールが多く、自分に合ったレッスンを探せます。

もっと詳しく

オンライン英会話レッスンの魅力

  • 好きな時間、好きな場所で受講できて、家でできる。
  • 海外在住のネイティブの講師からのレッスンも受けられる。
  • マンツーマンレッスンなので、自分のレベルに合わせたレッスンが受けられる。

オンライン英会話レッスンに必要な道具

スマートフォン、パソコン、など。

オンライン英会話レッスンを始めるときの費用

月額1,500円程度から。

オンライン英会話レッスンを活かした転職

英会話スクール講師・インストラクター
英会話家庭教師
貿易業、小売業、その他多数。

オンライン英会話レッスンに関連した資格

TOEIC(トーイック)
TOEFL(トーフル)
IELTS(アイエルツ)
英検(実用英語技能検定)
国連英検(国際連合公用語英語検定試験)
観光英検
日商ビジネス英語検定
ビジネス通訳検定(TOBIS)
ビジネス翻訳資格
貿易実務検定

7.盆栽

カテゴリー:物作り・植物

家でできる盆栽

盆栽の概要

盆栽は、鉢植えの植木に観賞用に手を加えて栽培したもののことです。観賞のために、日々の手入れをすることは、落ち着いた趣味として人気です。

文化庁ではユネスコ(国連教育科学文化機関)の無形文化遺産への登録申請の対象として検討することとしていて、「盆栽」が「和食」と並んで日常生活の日本文化が、登録される日も近そうです。
日本ではお年寄りの趣味と思われがちな「盆栽」ですが、海外では「BONSAI」ブームが起こっているなど、輸出額が80億円を超える(2019年)、世界的な流行に広がっています。

また、若い方の間で「まめ盆栽・ミニ盆栽」の人気がじわじわ高まっています。

もっと詳しく

盆栽の魅力

  • 植物に触れていると、気持ちが落ち着きリラックスして楽しめます。
  • 自然の風景を手のひらサイズで楽しめます。
  • 手をかけるほど、味わいが出て心が和みます。

盆栽に必要な道具

初心者は「初心者用盆栽デビューセット」なども。

盆栽を始めるときの費用

初心者用盆栽デビューセットでは、一式で5,000円程度から。

盆栽を活かした転職

園芸店
造園・ガーデニング業
盆栽教室講師・インストラクター

盆栽に関連した資格

盆栽クリエイター
苔玉作りインストラクター
盆栽士

8.ギター

カテゴリー:アート・音楽

家でできるギター

ギターの概要

ギターはたくさんの方に楽しまれている楽器です。簡単に手に取れてすぐに演奏が始められる、手軽に楽しめるところが人気です。初心者用のギター・ケース・弦がセットになったものも多く販売されています。

もっと詳しく

ギターの魅力

  • 楽器の保管に場所をとらず、家でできる。
  • みんなが「カッコいい!」と思ってくれる。
  • ゆったりも、激しくも、色々なスタイルで楽しめる。

ギターに必要な道具

ギター・チューナー・楽譜。

ギターを始めるときの費用

ギターの費用はピンキリですが、初心者用なら1万円以内で必要なものをそろえられます。

ギターを活かした転職

ギター教室の講師・インストラクター
介護業界では利用者との創作活動として活かせて重宝される施設があります。

9.編み物

カテゴリー:物作り・ハンドメイド

家でできる編み物

編み物の概要

編み物は、毛糸や綿糸を編み針を使って編んでつくります。コースターやワンポイントのアクセサリーなどの小物から、セーターのような大作まで幅広くあり、初心者でも手軽に始められます。

ゆったりと流れる時間にリラックス効果やセラピー効果を感じることも出来ます。

編み物の魅力

  • 手軽にはじめられて、場所を選ばない。
  • 中断しながらマイペースでできて、楽しく達成感がある。
  • 目の前のことに集中する時間にセラピー効果や老化防止効果も。

編み物に必要な道具

編み針、毛糸。

編み物を始めるときの費用

最初は100円ショップでも全部そろえられます。

編み物を活かした転職

編み物教室講師・インストラクター
カルチャーセンター講師

編み物に関連した資格

編み物マイスター
手編みニットデザイナー
かぎ針編み講師
毛糸編物技能検定試験
棒針編み講師認定

10.料理

カテゴリー:料理・菓子・料理

家でできる料理

料理の概要

料理を趣味にすると、美味しい料理が家でできるようになるだけでなく、節約にもつながります。バランスの良い食事を心がけるようになって健康的な生活にもつながります。

料理の魅力

  • 料理は段取りが多く、集中力を鍛えるのに役立ちます。身に付いた段取り力は日常や仕事にも活きてきます。
  • 食材の知識が自然について、バランスの良い食事に意識が向き健康的な食生活が送れるようになります。
  • 友人・家族などに美味しい手料理を料理をふるまうことで喜んでもらえます。

料理に必要な道具

包丁、まな板、フライパン、おたま、計量カップ、鍋、菜箸、など。

料理を始めるときの費用

最初は、道具はすべて100円ショップで、食材はスーパーで揃えることが出来ます。

料理を活かした転職

飲食店
弁当店
給食施設
保育園、介護施設など

料理に関連した資格

食生活アドバイザー
食育アドバイザー
食育インストラクター
食育指導士
食生活アドバイザー
薬膳コーディネーター
フードコーディネーター
調理師
管理栄養士
ほか、多数

11.プログラミング

カテゴリー:スキル・資格を学ぶ・IT

家でできるプログラミング

プログラミングの概要

プログラミングの小学校必修化で注目が集まっています。社会人としてスキルアップを考えたり、趣味でアプリをつくってみたい、転職を考えたいと、プログラミングを学び始める人が増えています。

自作のアプリが動いて感動したというシニアの声も。

もっと詳しく

プログラミングの魅力

  • 最先端技術で物作りを楽しむことができる。
  • 自作のプログラムが動いた時には感動。自作アプリが作れるようになる。
  • 社会から必要とされており、転職などにも有利。

プログラミングに必要な道具

パソコン

プログラミングを始めるときの費用

スクールで受講するなら、月額30,000円程度から(入学金等、別)。

プログラミングを活かした転職

プログラマー
プログラミング講師・インストラクター

プログラミングに関連した資格

Oracle 認定 Java資格
PHP技術者認定試験
Ruby技術者認定試験
システムアーキテクト試験
Android技術者認定試験
MCP(マイクロソフト認定資格プログラム)
など、多数。

12.羊毛フェルト

カテゴリー:物作り・ハンドメイド

家でできる羊毛フェルト

羊毛フェルトの概要

羊毛フェルトをニードル(針)でつついてフェルト化させながら、好きな形に成形することで作品を作ります。温かみあふれる羊毛フォルト作品づくり。ほっこりした素材でつくるオブジェが可愛らしくて人気です。

羊毛フェルトはニードルフェルトとも呼ばれて、裁縫が苦手でも手軽に始められるハンドメイド・手芸です。
専用の針でつついていくことで、羊毛の繊維を絡ませていきながら、動物の形などにカタチづくっていく物作りの趣味として人気になりました。

羊毛フェルトでは主にマスコットやブローチづくりなどに用いられ、タレントの光浦靖子さんの手芸本などで知ったという方も多い、家でできる物作りの趣味です。
材料は100円ショップなどでも「羊毛フェルトキット」として購入できますので、見かけたことのある方も多いのでは?

もっと詳しく

羊毛フェルトの魅力

  • 柔らかい雰囲気のオブジェや人形、コースターなどが手軽につくれる。
  • 材料・道具がそろえやすく、気軽に始められてプレゼントにも喜ばれる。
  • 簡単なものでも達成感があり、難しい形にチャレンジもできて長く続けられる。

羊毛フェルトに必要な道具

羊毛フェルト、ニードル(針)、指サック、フェルティングマット、など。

羊毛フェルトを始めるときの費用

羊毛フェルトは100円ショップでも揃えられる。専用ニードルも100円ショップで購入できる。

羊毛フェルトを活かした転職

手芸用品店
羊毛フェルト講師・インストラクター
カルチャースクール

羊毛フェルトに関連した資格

羊毛フェルトアドバイザー
ニードフェルトデザインマスター

13.ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)

カテゴリー:物作り・ハンドメイド

家でできるポーセラーツ(オリジナル食器づくり)

ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)の概要

オリジナルを食器をつくる「ポーセラーツ」は転写紙で手軽に楽しめます。既成の白磁器に好みの絵柄をつけてオリジナルの食器を作ることができます。
また、上絵具という顔料で直接、食器に絵付けすることもできます。

ポーセラーツとは、ポーセレン(磁器)とアートからきた造語で、カジュアルに楽しめる磁器絵付けとして人気が広がっており、今では全国にポーセラーツの教室も増えています。

真っ白な磁器の食器に、転写紙に印刷された絵柄をシールのように貼って、オリジナルの食器をつくることができます。

ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)の魅力

  • 初めてでも本格的な作品ができる。
  • 絵が苦手、自分は不器用と思っている方でも、仕上がりに満足できる。
  • 集中する時間はストレス解消にも。

ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)に必要な道具

白磁器・転写紙・スキージー・パレットナイフ・ピンセット・ワイプアウトツール・コンパスカッター・リバイダーなど

ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)を始めるときの費用

白磁器は最初は100円ショップのものでも。転写紙は800円程度から。その他の道具も1,000円以下からそろえられる。

ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)を活かした転職

ポーセラーツ教室の講師・インストラクター
ポーセラーツ作品の直売

ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)に関連した資格

ポーセラーツメンバー
ポーセラーツインストラクター・ホワイトライセンス
ポーセラーツインストラクター・グリーンライセンス

14.Webデザイン

カテゴリー:スキル・資格を学ぶ・IT

家でできるWebデザイン

Webデザインの概要

スマートフォン・タブレットの普及にともない、急速に需要が伸びているWeb業界。Webサイトのデザインが出来るようになると、自分の作品が世の中に出ていく楽しさがあります。

また、企業などのランディングページ(検索結果や広告などを経由して訪問者が最初にアクセスするページのこと)への需要は高まる一方で、Webデザイナーは常に求められています。

もっと詳しく

Webデザインの魅力

  • 自分のデザインしたWebサイトが世の中に広く出て行く。
  • 公開したWebサイトのアクセス数が伸びると達成感に。
  • 転職やフリーで家でできる仕事としても人気。

Webデザインに必要な道具

パソコン、Photoshop、Illustrator。

Webデザインを始めるときの費用

Photoshop、Illustratorは、CREATIVE CLOUD利用で月額5,680円。

Webデザインを活かした転職

Webデザイナー

Webデザインに関連した資格

Webクリエイター能力認定試験
HTML5プロフェッショナル認定資格
ウェブデザイン技能検

15.多肉植物

カテゴリー:物作り・植物

家でできる多肉植物

多肉植物の概要

ぷっくり、ころころとしたフォルムが可愛らしい多肉植物。お部屋に飾ると、癒しのインテリアプランツとして人気です。室内栽培で手間もかからず、家でできる趣味としておすすめです。

多肉植物の魅力

  • 手間がかからず、初心者でも扱いやすい。
  • 種類豊富でインテリア性がバツグン、部屋に飾ると癒しに。
  • 100円ショップに置いてあるものもあってリーズナブルに始められる。

多肉植物に必要な道具

鉢(器)、土、など。

多肉植物を始めるときの費用

最初は100円ショップでもすべて揃えられます。

多肉植物を活かした転職

観葉植物メンテナンススタッフ
生花店・園芸店
多肉植物店
ガーデニング講師

多肉植物に関連した資格

多肉植物検定(1~3級)
グリーンアドバイザー
多肉植物講師

16.和菓子づくり

カテゴリー:料理・菓子・お菓子

家でできる和菓子づくり

和菓子づくりの概要

日本独自のお菓子である和菓子。和菓子づくりは、あんづくりから始まります。家でつくるイメージの少ない和菓子だけに、プレゼントで喜ばれます。

和菓子づくりの魅力

  • 美味しく食べられて、季節感のある和菓子づくりが楽しい。
  • 友人・家族にプレゼントすると喜ばれる。
  • すべてが手作業で集中した作業がストレス解消に。

和菓子づくりに必要な道具

卵、上白糖、白あん、水、薄力粉、三角べら、など。

和菓子づくりを始めるときの費用

和菓子づくりに必要な材料・道具はスーパーで揃えることができます。

和菓子づくりを活かした転職

和菓子店・和菓子職人
菓子製造メーカー
和菓子づくり教室

和菓子づくりに関連した資格

和菓子ソムリエ
製菓衛生師
菓子製造技能士

17.不況に強い資格

カテゴリー:スキル・資格を学ぶ・資格・スキル

家でできる不況に強い資格

不況に強い資格の概要

新型コロナウイルスによる社会・経済の混乱から、コロナ不況とでも呼ぶべき不況の到来が確実視されています。既に雇用の悪化は始まっており、今後ますます深刻化していくことも予想されています。
不況の際にも必要とされる資格・スキルを学んでおくことは、就職・転職の際にも有利ですし、不況に備えるためにもおすすめです。
未経験でも短期間に取得できる資格の中にも不況に強い資格もあります。いざというときに備える時間は、心の安心のためにも役立ちます。

既にコロナ倒産は始まっており、経済やサプライチェーンは大きなダメージを受けています。外出自粛による「需要の蒸発」という経済危機は、世界史的にも初めてと言っていい出来事で、今後の見通しは不透明です。
企業におけるリストラや解雇が本格化するのは、リーマンショック時の不況を考えても1年ほど後になることが予想されます。そんな中でも、自分の知識や実力を証明できる資格の取得は、個人が不況に備える手段として、とてもおすすめです。
今いる会社でのキャリアアップにも役立ちますし、リストラの対象から外してもらえることもあります。また、いざという時の就職・転職の際にもアピールとして、とても有効です。

特に今の時期は、自宅で学べる通信講座で効率的に学んで身に付けることが良い方法です。
とりあえず始めておく、というだけでも、いざというときのための備えになります。
まずは「どんな資格があるのか?」ということを知っておくだけでも、備える第1歩になりますし、資料請求だけなら無料です。
ぜひ、必要とされる資格・スキルを身に付けてコロナ不況を乗り切っていきましょう!

もっと詳しく

不況に強い資格の魅力

  • 自宅で学べる通信講座で資格・スキルを習得すれば、不況期のいざというときに備えられる。
  • 働きながらでも学べる通信講座は、無理なく資格取得につながってスキルアップ・キャリアアップにも。
  • 学習している時間は集中できるので、不安解消やストレス解消にも役立ちます。

無料体験から!著名講師のレッスン動画で受講し放題の趣味・習い事のレッスン『MIROOM(ミルーム)』

趣味・習い事のレッスン動画見放題・MIROOMミルーム
名称 月額999円でネイル・キャンドル・編物等の趣味レッスン動画受け放題 【MIROOM】
無料体験 あり
料金 月額999円(税込)
入会金 なし
レッスン動画 800本以上
支払方法 クレジットカード、コンビニ決済、口座振替、LINE Pay、amazon pay
カテゴリー 21カテゴリー:ネイル、キャンドル、ポーセラーツ・上絵付け、洋菓子・アイシングクッキー、パン・料理、 和菓子、カリグラフィー・レタリング、書道・ペン字、羊毛フェルト、ミニチュア、ハンドメイドアクセサリー、 Web・デザイン、ヘア、その他ハンドメイド、ダンス・フィットネス、フラワーアレンジメント、盆栽、多肉植物、 絵画・イラスト、刺繍、編み物
受講環境 スマートフォン、タブレット、パソコン/インターネット環境

おすすめポイント!

  • 月額999円(税込)で対象のレッスン動画を自由に受講することができる
  • 平均2,500円のレッスンが800以上見放題!
  • それぞれのジャンルで活躍している世界中の著名な先生がレッスンを開講!
  • 予約が取りづらい先生や書籍を出版している先生が開講するレッスンを、気軽に受講!
  • 毎月、月初に対象レッスンが増える! (約50〜100本が毎月追加)
  • 文章や静止画では伝わりきらないことでも、動画なら、先生の手の動きや一連の流れをすべて見て学ぶことができ、繰り返し再生して見直すことができる!

まとめ:シニアの方におすすめの、家でできる趣味・習い事

高齢者の方が重症化リスクが高いと言われる新型コロナウイルス。

外出を控えて自宅で過ごされるシニアの方も、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

家で過ごす時間が長くなると、運動不足から健康を損なうことも心配ですし、気分がふさいでストレスを溜めると、心と身体の不調をまねいてしまいます。

新しいチャレンジができるチャンスと考えて!

ここは、ストレス解消に息抜きや気分転換に役立てて、家でできる趣味・習い事に新しくチャレンジできるチャンスと前向きに考えてみてはどうでしょうか?

コロナ騒動は、感染拡大がとまってもコロナ不況と呼ばれる影響が長く残りそうです。

新しい楽しみを見つけて、シニア・ライフを充実させて楽しめるようにしてみましょう!