ピラティスの習い事で体を動かしながら資格を取得!スタジオよりお得?

ピラティスの資格・習い事

美容・ファッション系

ピラティスは心身のバランスを整えるエクササイズ

おすすめ資格!ピラティスインストラクターとは?

ピラティスインストラクターってどんな資格?

ピラティスはエクササイズの一種で、ドイツ人看護師のジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス氏が第一次世界大戦時の際に負傷兵のリハビリのために開発しました。本来リハビリを目的に発展したピラティスは、体に負担の少ない動きで、強くしなやかな筋肉を付けられるのが特長で、体全体のバランスを整え、美しい姿勢づくりや歪みの改善に役立つといわれています。

また、ピラティスの呼吸法は交感神経を刺激し、心身のストレスを解消しスッキリさせてくれます。

  • ピラティスの無理のない動きを通じて、背骨・肩・肩甲骨周りの筋肉が鍛えられるので美しい姿勢が手に入れられ、猫背などの姿勢の悪さを改善することができます。
  • 姿勢が良くなることを刃圧迫されていた血流が改善し、肩こりや腰痛の解消も期待できます。
  • インナーマッスルの強化にもなるので自然と脂肪が燃焼される引き締まったスタイルを目指せます。
  • ビラティスは全身をつかうエクササイズですので、継続して取り組むことで関節が柔らかくなるといわれ、デスクワークなど長時間座って働かれる方も体がほぐされ、血行の改善・内臓の負担軽減になります。

ピラティスインストラクターの難易度と特長

特長と難易度!ピラティスインストラクターとは?

ピラティスインストラクターの特長

  • ピラティスはリハビリ用に開発されたエクササイズで、無理のない動きで美しい姿勢を保つ筋肉がつく。
  • インナーマッスルが鍛えられ、自然と脂肪を燃焼してボディラインがスッキリと。
  • フリーランスのインストラクターとして1レッスン単位の収入で副業にも。

ピラティスインストラクターの難易度

主な資格 ピラティスインストラクター資格
難易度 1 / 10
資格取得の難易度難易度難易度難易度難易度難易度難易度難易度難易度
期間目安 6ヶ月(最短2ヶ月)
費用目安 6万円
合格率 100%
認定機関 日本インストラクター技術協会(JIA)
>> もっと詳しく <<

ピラティスインストラクター資格を学ぶメリットは?

不況に強い資格!ピラティスインストラクターを取得すると?

ピラティス・スタジオのレッスン料は1レッスン2,500円~5,000円が相場になっています。ピラティスインストラクター資格を通信教育で学ぶと、だいたい6万円程度でピラティスのやり方や知識が身に付きますが、1週間に1度スタジオに通う3ヶ月~半年分程度になるので、自分で自分の身体をメンテナンスできる一生モノの知識と技術が身に付いてとてもお得です。

ピラティスインストラクターの資格を取得すると?

また、ピラティスインストラクター資格を取ることでジムやスタジオでレッスンを受け持つことも出来るようになります。正社員のインストラクターとして働くだけでなく、フリーランスとして1レッスン単位で仕事を受ける働き方もあり副業とすることもできます。

特に、おうち時間の長くなった現在では、スキルシェアサイトを活用したオンラインでのレッスン・個人レッスンを収入につなげている方もいらっしゃいます。

ピラティスインストラクターの資格を取得した就職・転職って?

ピラティスインストラクターの資格を活かした就職・転職が出来る業種・業界・施設・仕事

  • フリーランスのインストラクター
  • スタジオに勤務のインストラクター
  • インストラクター育成のスクール講師
  • 独立してピラティス教室の開業

ピラティスインストラクターの年収

フィットネスのジムやスタジオのインストラクターとして正社員で働いた場合、月給20万円程度からで経験や評判に応じて昇給していきます。年収では約290万円~350万円程度になります。

フリーランスのピラティスインストラクターとして、ジムやスタジオから委託業務として働く場合は60~90分の1レッスンで3,000円~5,000円が相場です。

フリーランスは働いた分だけの収入になりますが、自由な働き方ができるので主婦の方なども多いです。また人気が高まり多くのレッスンを受けることができれば、その分、収入が多くなります。

独立してピラティス教室・ピラティススタジオを開業した場合には、集まる生徒さんの人数によって収入が変わります。レッスン料はひとり1レッスン2,500円~5,000円が相場で、どれだけ生徒さんを集められるかで年収が決まってきます。

また、現在ではスキルシェアサイトなどを活用したオンラインでの個人レッスンで収入を得ている方もいらっしゃいます。

ピラティスインストラクターの資格取得のための学習

おすすめ資格!ピラティスインストラクターの就職・転職は?

ピラティスインストラクターの資格取得の学習にかかる期間

  • 1日30分の学習で、標準6ヶ月。
  • 最短で2ヶ月程度。

ピラティスインストラクターの資格取得の学習にかかる費用

  • 約6万円程度から。
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