シニア世代におすすめ!家でできる趣味・習い事ランキング22

シニアにおすすめの趣味・習い事一覧
高齢者の方の方が重症化リスクが高いと言われる、新型コロナウイルスの影響で、家で過ごす時間が長くなっているシニアの方がたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

仕方ないこととはいえ、家に閉じこもりきりでストレスをためると、そのストレスが心と身体の不調の原因になりかねません。

うまく息抜き気分転換ができる、シニアの方におすすめの家でできる趣味・習い事をご紹介します♪

習い事感覚!資格のサブスク 初回980円

formie(フォーミー)は今話題の資格のサブスク。月額3,980円でいろんなことが勉強できて資格も取得できます。

「スポーツフード」「心理カウンセリング」「スキンケア」「食育」などなど、興味のあるジャンルを習い事感覚で好きに選べてずっと新しい知識を学んで、いつまでも理想の自分をキープ。

勉強も試験もスマホ完結で手軽に学べて、初回980円で始められるサブスク型だからいつでも解約可能で安心です。

  • formieはスマホで手軽に勉強から試験までが習い事感覚で受けられる、圧倒的手軽さで人気のサブスク型サービスです。
  • 初回980円・月額3,980円で資格取り放題とこれまでの通信教育のイメージを覆す手軽さ。
  • 美容・健康・フード・食・料理・趣味・実用・心理と今人気の様々なジャンルを手軽に学ぶことができます。
  • 生活に活かせる知識を身に付けたり、興味のあるジャンルのより深く知ることで新しい自分になったり、資格も取得できるので自宅サロンなどプチ起業にも。

1.姿勢を良くするストレッチ

家でできる姿勢を良くするストレッチ

姿勢を良くするストレッチの概要

姿勢が悪いと、見た目年齢が高くなりボディラインの崩れにもつながり暗い印象を与えてしまいます。

美しい姿勢をキープできるストレッチに取り組むことは健康や美容の基盤にすることができます。

また、姿勢が悪いと筋肉に余分な力が入った状態が長く続くことから、肩こりや腰痛、疲れやすい体の原因になってしまうことも。とにかく、姿勢が悪くて良いことはなにもありません。

姿勢が変われば、歩き方・立ち方・座り方といった普段の振るまいも美しく変わって、周囲に与える印象が良くなります。

また、正しい姿勢で過ごすことは代謝アップにつながることも期待できます。余計な脂肪がつきにくくて、やせやすい体づくりを目指すことにもつながります。

もっと詳しく

姿勢を良くするストレッチの魅力

  • 自律神経が整いやすくなり、心身ともに疲れにくく。
  • 印象が良くなり見た目年齢が若返る。
  • 体重が変わらなくてもスタイルが美しく見える。

姿勢を良くするストレッチの趣味・習い事を活かした転職

  • 姿勢改善教室の講師
  • 高齢者施設での健康指導
  • ジム・フィットネスクラブでの姿勢インストラクター
  • セミナー講師活動

姿勢を良くするストレッチに関連した資格

姿勢を良くするストレッチを趣味・習い事として始めるのにおすすめのオンライン習い事・通信教育講座

1姿勢と心身の関係を学べて美しい姿勢が身に付く

資料請求無料入会金0円分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限添削5回2資格取得
受講料59,800円
分割払い例5,300円×12回(初回5,457円)、ほか
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
姿勢コーディネーター/SARA
姿勢コーディネーターの通信教育講座を通じて、姿勢と心身の関係、美しい姿勢と顔のゆがみやスタイルとの関係などの知識を学び、美しい姿勢を保つ方法を習得できます。また、悪い姿勢が体調に及ぼす影響も正しく理解することができます。

2美しい姿勢を保つ知識が身に付く通信教育講座

資料請求無料入会金0円分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限添削5回2資格取得
受講料59,800円
分割払い例5,300円×12回(初回5,457円)、ほか
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
体幹コーディネーター/SARA
体幹コーディネーターの通信教育講座では、骨盤と美しい姿勢の関係、ダイエットと姿勢の関係、猫背の悪影響などを修得することができます。良い姿勢を保つ生活リズムや習慣、立ち方・座り方・歩き方などの知識が身に付きます。

趣味・習い事カテゴリ 体を動かす

2.ピラティス

家でできるピラティス

ピラティスの概要

ピラティスはドイツの看護師のジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティスさんが第一次世界大戦の際に負傷兵のリハビリのために開発したエクササイズです。

本来リハビリを目的に発展したピラティスは、体に負担の少ない動きで、強くしなやかな筋肉を付けることができます。

体全体のバランスを整える筋力を高め、美しい姿勢づくりや骨盤の歪みの改善に役立つといわれています。

また、ピラティスは戦場で傷ついた兵士の身体と、そして心を癒すリハビリとして開発された生い立ちから、心のストレスを解消するのにも効果を発揮します。

ピラティスの呼吸法は交感神経を刺激し、心身のストレスを解消しスッキリさせてくれます。

ピラティスの魅力

  • リハビリ法から生まれた誰でもできるエクササイズ。
  • 呼吸法や筋肉に集中しながら体を動かす。
  • ストレスや現実のしがらみから心を解放できて、筋力を高めることも出来る。

ピラティスに必要な道具

特になし。

ピラティスの趣味・習い事を活かした転職

  • フリーランスのインストラクター
  • スタジオに勤務のインストラクター
  • インストラクター育成のスクール講師
  • 独立してピラティス教室の開業

ピラティスに関連した資格

ピラティスのおすすめオンラインレッスン

1オンラインレッスン

無料体験入会金0円ライブレッスンビデオレッスン
初月トライアル30日間無料
料金月額980円
レッスン時間5分~60分
受講時間帯5:00~24:00
運営会社SOELU株式会社
SOELU(ソエル)は日本最大級のオンラインフィットネスサービスです。ピラティスのレッスンも初心者向けから充実しています。

2ピラティスの資格を家で学んで在宅取得!

分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート添削可
テキスト教材+試験60,500円
分割払い月々5,000円×10回払
最短学習期間3週間
学習期間制限なし
運営ラーキャリ
ピラティスインストラクター/ラーキャリ
家にいるまま受講・受験が可能で、自分のペースで資格取得できるラーキャリのピラティススペシャリスト通信教育講座です。

趣味・習い事カテゴリ 体を動かす

3.フラワーアレンジメント

家でできるフラワーアレンジメント

フラワーアレンジメントの概要

フラワーアレンジメントは、花器を土台にしてお花を挿して形をデザインしてつくります。

お花に触れることは気持ちを穏やかにさせてくれるリフレッシュ効果もあって、趣味・習い事として人気です。

フラワーアレンジメントには生花を使うよく見かける作品のほか、ドライフラワー・草木を環状に束ねてつくる「リース」、生花に特殊な加工を施して使う「プリザーブドフラワー」などがあります。

もっと詳しく

フラワーアレンジメントの魅力

  • お花を触ることで気持ちリフレッシュ。
  • 出来上がった作品を部屋に飾ると気持ち明るく。
  • フラワーアレンジメント作品はプレゼントにも喜ばれます。

フラワーアレンジメントに必要な道具

お花、花器、ハサミ、ワイヤー、オアシス(花を挿す土台)。

フラワーアレンジメントを始めるときの費用

ひとつの作品をつくるのに数千円~数万円が目安。

予算に合せてお花や花器を選ぶとリーズナブルでも華やかな作品もつくれる。

フラワーアレンジメントの趣味・習い事を活かした転職

  • 生花店・園芸店
  • ブライダル業界
  • 葬祭業者・セレモニーディレクター
  • 介護業界(レクリエーション)
  • フラワーデザイナー
  • フラワーアレンジメント講師

フラワーアレンジメントに関連した資格

フラワーアレンジメントデザイナー資格

フラワーアレンジメントデザイナー資格は、フラワーアレンジメントに関する知識を充分に持っており、様々なシーンに応じたアレンジが出来るスキルを持っていることを証明する資格です。

フラワーアレンジメントの通信教育講座おすすめ!

1フラワーアレンジの初心者が基礎から身に付く

資料請求無料入会金0円分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限添削5回2資格取得
受講料59,800円
分割払い例5,300円×12回(初回5,457円)、ほか
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
フラワーアレンジメントデザイナー/SARA
人気のフラワーアレンジの知識と技術が在宅で勉強できて2資格取得が目指せる通信教育講座です。基礎から学んで、自宅でフラワー教室のプチ開業も。初心者でも分かりやすい教材が好評で最短2ヶ月で学べます。

趣味・習い事カテゴリ 物作り

4.漢方薬膳

家でできる漢方薬膳

漢方薬膳の概要

漢方は中国古来の医療法を基に、日本で独自に発展した伝統的な医療法で、いわゆる東洋医学です。

食材のもつこうした作用をうまく活用し、疾病や疲労の予防・治療・回復や、老化防止に役立てるのが、漢方薬膳料理の特長です。

「医食同源」という言葉を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。

薬膳は漢方の考え方に基づいて、食材が持つ「体を温める」「冷やす」「巡らせる」「余計なものを排出させる」といった作用を組み合わせてつくる食事のことです。

もっと詳しく

漢方薬膳の魅力

  • 自分や家族の健康や美容に活かせる。
  • 料理のレパートリーが広がる。
  • 東洋医学の専門的な知識を身に付けられる。

漢方薬膳の趣味・習い事を活かした転職

  • 薬膳料理店スタッフ
  • 飲食店スタッフ
  • 漢方薬剤師
  • 食品メーカー
  • 飲料メーカー
  • 製薬関連企業
  • 美容・エステ関連サロンスタッフ
  • 薬膳セミナー講師
  • 薬膳インストラクター

漢方薬膳に関連した資格

薬膳漢方マイスター資格

薬膳漢方マイスター資格は薬膳料理の実践的なレシピや日々の食事に活かせる知識とスキルを身に付けていることを証明できる資格です。

美容や健康にアプローチできる理論や料理への活用や、食以外への活用法などを幅広く身に付けられ楽しみながら薬膳の考え方を生活に取り入れることができるようになります。

漢方薬膳の習い事におすすめのオンライン講座・通信教育講座ランキング

1スマホでWEB受講&試験で薬膳漢方の資格取得

無料体験返金保証分割払可WEB教材在宅受験メールサポート転職サポート質問回数無制限
認定証・検定費用込み33,000円
分割払い月々3,300円×10回
標準学習期間1ヶ月
資格取り放題プラン月額3,980円(初月980円/毎月1講座・formieの全ての資格が取得し放題/実質90%オフ相当)
運営formie – フォーミー
取得できる資格
薬膳漢方マイスター資格
漢方薬膳/formie
薬膳は漢方の考え方に則った、美容や健康に役立つ料理法です。formie – フォーミーはスマホで勉強できて、スキマ時間を活かしたスキルアップができて人気です。お得な資格取り放題プランがおすすめです。

2薬膳が自宅で受講・受験可能な通信教育講座

分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート添削可
テキスト教材+試験49,500円
分割払い月々5,000円×10回払
最短学習期間3週間
学習期間制限なし
運営ラーキャリ
漢方薬膳/ラーキャリ
家にいるままで、「薬膳の基本」から「食材」「症状別対策」など薬膳の基礎から作り方までの知識を習得できて、資格も取得できるラーキャリの通信教育講座です。

3初心者から基礎から実践まで習得!2資格取得

資料請求無料入会金0円分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限2資格取得添削5回
受講料59,800円
分割払い例5,300円×12回(初回5,457円)、ほか
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
漢方薬膳/SARA
在宅で勉強できて2資格取得が目指せる通信教育講座です。初心者でも分かりやすい教材が好評で最短2ヶ月で学べます。

趣味・習い事カテゴリ 料理・菓子

5.風水

家でできる風水

風水の趣味・習い事の概要

風水は「気」の流れを良くすることで運気を上げられると考える、古代中国で生まれた思想です。

風水の基本的な考え方は「環境(衣食住)が運を決める」というもので、自宅やオフィスの配置や間取りなどを工夫することで運気をアップできるとされています。

風水の考え方を生活に取り入れることで、気持ちよく生活できるという方も増えており習い事として体系的に勉強する方も増えています。

風水の大切なポイントに、こまめな掃除でお部屋を清潔に保つというところがあって、お部屋の掃除効率よい収納を習うモチベーションのアップにも役立ちますよ。

もっと詳しく

風水の趣味・習い事の魅力

  • 日常を少し工夫するだけで運気をアップ!
  • 自宅やオフィスのインテリアの配置を風水的に考えられるようになる!
  • お掃除・収納のモチベーションアップにも!

風水の趣味・習い事を活かした転職

  • 建築業界
  • 不動産業界
  • インテリア関連業種
  • 風水サロン開業
  • 風水教室講師

風水に関連した資格

風水を勉強する習い事におすすめの通信教育講座・オンライン講座

1初心者が基礎から実践まで習得できる通信教育講座

資料請求無料入会金0円分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限添削5回2資格取得
受講料59,800円
分割払い例5,300円×12回(初回5,457円)、ほか
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
風水/SARAスクール
在宅で勉強できて2資格取得が目指せる通信教育講座です。初心者でも分かりやすい教材が好評で最短2ヶ月で学べます。

2オンラインで風水が学べるformieの通信講座

無料体験返金保証分割払可WEB教材在宅受験メールサポート転職サポート質問回数無制限
認定証・検定費用込み33,000円(税込)
分割払い月々3,300円×10回
標準学習期間1ヶ月
サポート期間180日間(約6ヶ月)
資格取り放題プラン月額3,980円(初月980円/毎月1講座・formieの全ての資格が取得し放題/実質90%オフ相当)
運営formie – フォーミー
風水/formie
formie – フォーミーはスマホで勉強できて試験も受けられる通信教育講座です。スキマ時間を活かしたスキルアップができて人気です。お得な資格取り放題プランがおすすめです。

趣味・習い事カテゴリ 生活・住まい

6.水彩画

家でできる水彩画

水彩画の趣味・習い事の概要

水彩画は鉛筆で下書きをして、色を塗っていきます。額に入れてインテリアとして飾ることや、ハガキ・年賀状の挿絵、手紙の封筒に挿絵としても使えます。

水彩画は、水で溶かせる絵の具を用いて描きます。水彩画は手軽に描けて、乾燥も早く日常的に楽しむ趣味・習い事としておすすめです。

もっと詳しく

水彩画の趣味・習い事の魅力

  • すぐに始められて、透明感のある絵が描ける。
  • 水彩画で表現することで脳が活性化される。
  • 絵手紙・年賀状やインテリアなどを贈ることができる。

水彩画の趣味・習い事に必要な道具

絵筆・絵の具・鉛筆・消しゴム・画用紙・パレット・筆洗い(バケツ/水入れ)・雑巾

水彩画の趣味・習い事を始めるときの費用

水彩画の道具は、100円ショップでもそろえられます。

高級なものもありますが、最初は安いものでも充分に楽しめます。

水彩画の趣味・習い事を活かした転職

  • 水彩画講師
  • イラストレーター
  • 絵葉書などの作品販売の副業
  • 介護職や飲食業などお客さまと接する仕事で、水彩画が描けるとスキルとして重宝されることもあります。

水彩画に関連した資格

水彩画を楽しむためにおすすめの通信教育講座

1いきなり上手に描ける水彩画講座3弾セット

無料体験テキスト教材DVD教材メールサポート
料金セット価格32,780円(税込)
セット内容テキスト教本・DVD・見本画・お題写真・下絵画
無料体験無料体験動画あり
運営会社株式会社グッドアピール
何度でも見返せるDVD教材で、プロの画家が細かな点まで解説してくれているので教室に通うよりも丁寧。添削などもなく、自分好みの水彩画を楽しめる、安心の買い切り教材です。

2初心者から水彩画の2資格取得が目指せる

資料請求無料入会金0円分割払可テキスト教材メールサポート質問回数無制限添削5回
受講料59,800円
分割払い例5,300円×12回(初回5,457円)、ほか
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
水彩画(SARA)
初心者からでも水彩画を学べる通信教育講座。水彩画に関する2つ資格の取得が目指せます。

趣味・習い事カテゴリ アート

7.折り紙

家でできる折り紙

折り紙の概要

折り紙は日本伝統の遊びで、今では世界でもブームになっています。近年では教育的な意味も見直されていて子育てに活かされる方も増えています。

手を使ってつくる折り紙には、知育の効果、リハビリの効果など様々な面で注目されていて世界中で愛好家が増えている日本の伝統文化です。

キレイな千代紙などでなくても、手元にある紙で始められるので、気軽な家でできる趣味や暇つぶしとしておすすめです。

また、ちょっとした機会にサッと折って作れて喜ばれるので、勉強しがいのある趣味・習い事です。

折り紙の魅力

  • 家にある紙で始められる。
  • 簡単なものから難しいものまで、様々な折り方にチャレンジできる。
  • 海外ではオンラインレッスンなども人気。

折り紙に必要な道具

紙。

折り紙に関連した資格

折り紙をしっかり楽しめるおすすめ通信教育講座

1ヒューマンアカデミーの通信教育講座

資料請求無料分割払可テキスト教材DVD教材メールサポート郵送サポート添削3回
受講料(一括)24,444円(税込)
標準学習期間6ヶ月
在籍期間12ヶ月
運営ヒューマンアカデミー「たのまな」
折り紙/たのまな
日本折紙協会が公認する「折紙講師」資格も取得できるヒューマンアカデミー「たのまな」の通信教育講座です。

2ユーキャンの「大人の折り紙」通信教育講座

資料請求無料分割払可テキスト教材メールサポート郵送サポート
料金月々1,980円×15回
一括料金月々29,000円
標準学習期間12ヶ月
運営会社株式会社ユーキャン
折紙/ユーキャン
折り紙が学べるユーキャンの通信講座です。全26作品分の豪華な折り紙もセットで、初心者も迷わず学べます。脳の活性化に役立つ「折り紙で脳イキイキ」の小冊子プレゼント。リンク先から「折り紙」で検索してください。

趣味・習い事カテゴリ 物作り

8.美容モニター

家でできる美容モニター

美容モニターの概要

美容のために、フェイシャルエステや痩身・スキンケア・ダイエット・脱毛など色々やってみたいことはあるけど、お財布が…。という方におすすめなのが「美容モニター」の利用です。

無料で会員登録して試してみたい美容案件を選べば、様々な化粧品やプログラムを実質無料で体験できて、しかもアンケート提出で現金と交換可能な謝礼までもらえます。

『美トリ』は、女性向けのプロモーション事業を手掛けている株式会社ビサーチが運営する美容モニターサイトで、還元率が業界最高クラスで、月10万円以上の謝礼をゲットする方も。

人気の商品やサービスをお得にお試しできて稼げる、趣味と実益を兼ねておうち時間の有効活用にもおすすめ。

美容モニターの魅力

  • 空き時間を活用して、キレイになれてお小遣いもゲットできる。
  • お得にキレイになりたい方におすすめ。
  • 美容に興味がある20代~50代の主婦・OLに人気。

おすすめ美容モニターサイト

1大人な女性のための美容モニターサイト

無料体験入会金0円
会員登録無料
報酬条件アンケート提出
運営会社株式会社ビサーチ
簡単登録で、コスメ・エステ・ダイエットの人気の商品や便利なサービスをどこよりもおトクにお試しできる!アンケート提出の報酬として、現金と交換可能な謝礼までもらえます!

趣味・習い事カテゴリ 美容

9.盆栽

家でできる盆栽

盆栽の概要

盆栽は、鉢植えの植木に観賞用に手を加えて栽培したもののことです。

観賞のために、日々の手入れをすることは落ち着いた趣味として人気です。

文化庁ではユネスコ(国連教育科学文化機関)の無形文化遺産への登録申請の対象として検討することとしていて、「盆栽」が「和食」と並んで日常生活の日本文化が、登録される日も近そうです。

日本ではお年寄りの趣味と思われがちな「盆栽」ですが、海外では「BONSAI」ブームが起こっているなど、輸出額が80億円を超える(2019年)、世界的な流行に広がっています。

もっと詳しく

盆栽の魅力

  • 植物に触れていると、気持ちが落ち着きリラックスして楽しめます。
  • 自然の風景を手のひらサイズで楽しめます。
  • 手をかけるほど、味わいが出て心が和みます。

盆栽に必要な道具

初心者は「初心者用盆栽デビューセット」なども。

盆栽を始めるときの費用

初心者用盆栽デビューセットでは、一式で5,000円程度から。

盆栽の趣味・習い事を活かした転職

  • 園芸店
  • 造園・ガーデニング業
  • 盆栽教室講師・インストラクター

盆栽に関連した資格

盆栽のおすすめ通信教育講座

1盆栽の初心者が基礎から実践まで通信教育講座

資料請求無料入会金0円分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限添削5回2資格取得
受講料59,800円
分割払い例5,300円×12回(初回5,457円)、ほか
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
盆栽士/SARA
世界的にも人気が広がる「盆栽」「苔玉」を基礎から学べる通信教育講座です。在宅のまま勉強しやすい初心者でも分かりやすい教材が好評で最短2ヶ月で学べます。

趣味・習い事カテゴリ 物作り

10.筋トレ

家でできる筋トレ

筋トレの概要

筋肉トレーニング(筋トレ)は、健康や体力の基本になる筋肉量を増やし年齢を重ねても活き活きと生活できる基盤をつくれる趣味・習い事として人気です。

シンプルな体を動かす趣味・習い事ですが、基礎代謝の向上など身体面だけでなく精神面にもメリットのある筋トレに取り組まれる方が増えています。

筋トレというと重いものを上げ下げしたり、ハードな運動をイメージする方も多いかもしれません。ですが、筋トレの効果をきちんと得るには正しい知識にもとづいたトレーニングが欠かせません。

また、体がトレーニングに慣れていないうちに急に負荷をかけてしまうと、良くない疲労が溜まって逆効果になってしまうこともあります。

もっと詳しく

筋トレの魅力

  • 基礎代謝が向上し太りにくい体質に。
  • 集中力や記憶力の向上に。
  • スタイルや姿勢を改善し、ストレス解消に。

筋トレの趣味・習い事を活かした転職

  • スポーツジム
  • インストラクター
  • インストラクター育成講師
  • パーソナルトレーナーとして独立

筋トレに関連した資格

筋トレの正しい知識を学べる通信教育講座

1初心者が基礎から筋トレの正しい知識とスキルが身に付く

資料請求無料入会金0円分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限添削5回2資格取得
受講料59,800円
分割払い例5,300円×12回(初回5,457円)、ほか
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
筋トレ/SARA
筋トレについて在宅で勉強できて2資格取得が目指せる通信教育講座です。初心者でも分かりやすい教材が好評で最短2ヶ月で学べます。

趣味・習い事カテゴリ 体を動かす

11.一眼レフ

家でできる一眼レフ

一眼レフの趣味・習い事の概要

最近ではスマートフォンのカメラ機能でも充分にキレイな写真が撮れますが、一眼レフカメラを使うとレンズ交換やシャッタースピードの設定が出来るので、より臨場感のある写真を撮ることができます。

もっと詳しく

一眼レフの趣味・習い事の魅力

  • 風景を意識的に見る習慣がつき、季節の変化を感じられる。
  • お子さまの運動会・発表会、家族旅行などの思い出を臨場感を持った写真で残せる。
  • 遠くに出かけるキッカケになる。

一眼レフの趣味・習い事に必要な道具

一眼レフカメラ・レンズ。

一眼レフの趣味・習い事を始めるときの費用

初心者用のセットなら、5万円程度から。

一眼レフの趣味・習い事を活かした転職

  • 写真スタジオ
  • スクールフォトカメラマン
  • 小売店・飲食店の商品写真撮影の専属フォトグラファー

一眼レフに関連した資格

  • 写真技能士(1級~3級)
  • フォトマスター検定
  • Photoshop(R)クリエイター能力認定試験

一眼レフのおすすめオンラインレッスン

1初心者に分かりやすく一眼レフカメラを動画で解説!

無料体験テキスト教材DVD教材メールサポート
無料体験無料体験動画あり
料金セット価格32,780円(税込)
セット内容DVD3枚・テキスト教本3冊(人物撮影編/風景撮影編/物・花撮影編)
運営会社株式会社グッドアピール
プロの写真家が動画で分かりやすく解説。好きな時間に好きなだけ、自宅で学べるDVD講座。

2全国対応!一眼レフカメラの発送レンタル

レンタル期間2泊3日~
配送先全国対応
送料送料無料
手数料無料
支払方法クレジット・コンビニ決済・銀行振込
発送レンタルで一眼レフカメラが自宅でレンタルできる!初心者から上級者まで幅広く満足できる商品ラインナップを2泊3日5,000円台から。

趣味・習い事カテゴリ アート

12.介護食

家でできる介護食

介護食の概要

介護食の習い事は、高齢者など要介護者とのコミュニケーションを図りながら、「楽しい食事」をできるようになる知識とスキルを身に付けることができます。

また、介護食の学びを通じて高齢者向けだけでなく、幼児期から高齢期までの年代を問わない、食事を行う上で必須とされる「安全・栄養・嗜好」の3条件を学ぶことができます。

介護食の習い事で身に付くスキルは、高齢者向けの食事のメニューや作り方だけではありません。

ご高齢の要介護者の健康状態に合せた栄養バランス・食具の選び方など、食事を楽しくとれるように様々な知識や知恵を身に付けることができます。

また、自分自身やご家族のライフステージに合せた食事や栄養についても正しい知識を身に付けられます。

介護食の魅力

  • 自分や家族のライフステージに合わせた「楽しい食事」ができるようになる。
  • 高齢者の食事に関するトラブルにも落ち着いて対処できるようになる。
  • 健康状態に合せた栄養バランスや献立を考えられる知識と知恵が身に付く。

介護食の趣味・習い事を活かした転職

  • 介護施設
  • 病院などの医療施設
  • 給食・配食業者
  • 介護食プランナー

介護食に関連した資格

介護食コンサルタント資格

介護食コンサルタント資格は介護食に関する正しい知識とスキルを修得していることを証明できる資格です。

相手の状態に合せた介護食の調理・食べ方など様々な面から介護の場面を支えることができるプロフェッショナルとして活躍することができます。

介護食におすすめ通信教育で習い事

1介護食の資格をWEB受講&試験でスマホで取得

無料体験返金保証分割払可WEB教材在宅受験メールサポート転職サポート質問回数無制限
認定証・検定費用込み32,000円
分割払い月々3,200円×10回
標準学習期間1ヶ月
サポート期間180日間(約6ヶ月)
資格取り放題プラン月額3,980円(初月980円/毎月1講座・formieの全ての資格が取得し放題/実質90%オフ相当)
運営formie – フォーミー
介護食/formie
要介護者の健康状態に合せた食事がつくれる介護食のスキルが身に付く、formie – フォーミーの通信教育講座です。スマホ・他ブレとで受講できるのでスキマ時間を活かしたスキルアップに人気です。お得な資格取り放題プランがおすすめです。

2自宅で受講・受験可能な通信教育講座

分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート添削可
テキスト教材+試験49,500円
分割払い月々5,000円×10回払
最短学習期間3週間
学習期間制限なし
運営ラーキャリ
介護食/ラーキャリ
高齢者に「食」を楽しんでもらえる、介護食プランナーの専門的な技術と知識が身に付く通信教育講座です。家にいるままで受講・受験ができて、自分のペースで資格取得できるラーキャリの通信教育講座です。

3介護職を初心者が基礎から実践まで習得できる通信教育

資料請求無料入会金0円分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限添削5回2資格取得
受講料59,800円
分割払い例5,300円×12回(初回5,457円)、ほか
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
介護食/SARA
高齢者の身体状態に応じた介護食の知識と技術を身に付けられる通信教育講座です。在宅で勉強できて2資格取得が目指せます。初心者でも分かりやすい教材が好評で最短2ヶ月で学べます。

趣味・習い事カテゴリ 料理・菓子

13.スクラップブッキング

家でできるスクラップブッキング

スクラップブッキングの概要

スクラップブッキングは、お気に入りの写真を台紙に貼って、ステッカーやスタンプ、シールなどで装飾して作るアメリカ発祥のペーパークラフトです。

写真をアルバムに貼るだけでなくイラストやタイトルを添えて、より鮮やかにに思い出を残せて家族や友人との歴史を残せるハンドメイドとして人気です。

自分史や家族の歩みを色鮮やかに残す、新しい物作りの趣味として広がっています。

スマートフォンの普及もあって「写真」は気軽にたくさん撮れるものになりました。

データのまま、たまるままにしている方も多いですが、アルバムとして形に残したいという子育て世代やシニア世代を中心にスクラップブッキングの人気が高まっています。

もっと詳しく

スクラップブッキングの魅力

  • 家族や夫婦の思い出の写真をより美しく残せる。
  • 決まったやり方はなく、自由な表現を楽しめる。
  • 集中した時間を過ごせて、製作後も楽しめる。

スクラップブッキングに必要な道具

写真、台紙用の紙。装飾用の素材。最初は100円ショップでも揃えられます。

スクラップブッキングの趣味・習い事を活かした転職

  • スクラップブッキング専門店
  • 書店・小売店の装飾担当
  • シール・ステッカーなど材料を開発する会社
  • スクラップブッキング講師
  • スクラップブッキング・デザイナーとして独立

スクラップブッキングに関連した資格

スクラップブッキングの習い事におすすめの通信教育講座

1プロの技術を習得できる通信教育講座

資料請求無料返金保証テキスト教材メールサポート電話サポート不合格時返金制度質問回数無制限
料金2,859円×24回(初回のみ2,871円)
一括払い59,000円
割引制度資料請求で20%OFF
標準受講期間6ヶ月
期間延長2ヶ月可
運営PBアカデミー
返金制度が充実しているほか、無料の資料請求で20%オフの特典も。

2初心者が基礎から実践まで習得できる通信教育講座

資料請求無料入会金0円分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限2資格取得添削5回
受講料59,800円
分割払い例5,300円×12回(初回5,457円)、ほか
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
スクラップブッキング/SARA
スクラップブッキングの基礎から実践まで、初心者でも分かりやすい教材で、在宅のまま勉強できて2資格取得が目指せる通信教育講座です。

趣味・習い事カテゴリ 物作り

14.お金の教養

家でできるお金の教養

お金の教養の概要

先行きの不透明な時代に「お金の教養」を学ぶことは、とても心強い味方になります。家計のこと、貯金のこと、正しい知識を知っておかないと将来に大きな損になってたなんてことも。

貯蓄だけで将来に備えられる時代ではなくなり、家計管理と資産運用について基本だけでも知っておくことは非常におすすめです。

安定的に利益を出してリスクを最小限にできる資産運用、また貯金体質になるための家計管理を学んでおきましょう。

投資信託・株式投資・外貨投資・不動産投資の基本的な仕組みを学び、分析の仕方や節約の仕方を身に付けられます。

さまざまある「資産運用」を広く学ぶことで、自分にあった資産運用を見つけることが出来ます。

受講生の90.8%が「お金や生活に対する不安が和らいだ」と答えていて、「お金の教養」を身に付けることは「将来不安」をなくすことにつながります。

もっと詳しく

お金の教養の魅力

  • 自宅で受講したい方のために受講料1,000円のWEBセミナーを無料開放中!
  • 受講生の90.8%が「お金や生活に対する不安が和らいだ」と回答。
  • 資産運用・家計管理を学んで「将来不安」に備えられる。

おすすめのオンラインセミナー

1これからの将来に役立つ家計管理と資産運用

無料体験教室セミナーLIVEセミナーWEBセミナー(収録)
受講料無料
受講時間2時間~3時間
運営会社日本ファイナンシャルアカデミー株式会社
「お金の教養講座」では資産運用の基本とリスクを最小限に利益を出す方法を、「お金の教養講座Plus」ではムリなくお金を貯める家計管理の方法が、どちらも無料で学べます。

趣味・習い事カテゴリ スキル・資格を学ぶ

15.バイオリン

家でできるバイオリン

バイオリンの趣味・習い事の概要

バイオリンはきれいな音色、演奏する姿の美しさに憧れる方も多い人気の楽器です。葉加瀬太郎・宮本笑里などのバイオリニストが有名です。

バイオリンは「いつかやってみたい」と思われている方の多い趣味・習い事でリタイヤ後の趣味としてはじめる方も多数いらっしゃいます。

もっと詳しく

バイオリンの趣味・習い事の魅力

  • 高級感のある美しい音色で、演奏する姿が「カッコイイ」。
  • 楽器が小さく、持ち運びしやすい。
  • 電子バイオリンなら小さな音で、家でできる。

バイオリンの趣味・習い事に必要な道具

バイオリン・弓・チューナー・松脂・肩当て。

バイオリンの趣味・習い事を始めるときの費用

バイオリン本体と付属品の、初心者用セットなら4~8万円程度。

バイオリンの趣味・習い事を始める時におすすめの初心者向けDVD教材

1初めてのヴァイオリンレッスンDVD&楽器セット

無料体験テキスト教材DVD教材メールサポート楽器セット
無料体験無料体験動画あり
電子ヴァイオリンセッ87,340円
通常ヴァイオリンセット104,280円
分割払い月々約7,278円×12回から
セット内容教本2冊・DVD5枚・レッスン用楽譜5冊
ヴァイオリン本体・ヴァイオリンケース・譜面台・弓・チューナー・肩当て・松脂
運営会社株式会社グッドアピール
わずか30分で1曲弾けるようになる、楽々ヴァイオリンレッスン!初心者でも上手く弾けるようになる、分かりやすい動画解説が好評です。

趣味・習い事カテゴリ アート

16.ヨガ

家でできるヨガ

ヨガの概要

ヨガは運動のセンスや運動神経と関係なく誰でも始めやすい、体を動かす習い事・趣味として人気です。

ゆったりとした動きでポーズをとっていくヨガは激しい運動ではなく、社会人から主婦・シニアまで身体や心の調子を整えらえる習い事として始められる方が増えています。

ヨガスタジオに通うのが一般的ですが、オンラインレッスンや動画で学びながらヨガを始める人が増えてきました。

オンラインレッスンの場合、インストラクターの指導にあわせてヨガの動作やポーズをとっていきます。こちら側のカメラを切って受講することもできます。

もっと詳しく

ヨガの魅力

  • 自律神経が整えられて、体と精神の調子が整う。
  • 体幹が鍛えられ、姿勢が良くなり、痩せやすい体がつくられる。
  • 最初は身体だけあれば始められる。

ヨガに必要な道具

動きやすい服装。場合によってはヨガマット(最初はなくても大丈夫です)。

ヨガを始めるときの費用

オンラインレッスンを受講するなら月額1500円程度から。

オンラインでおすすめヨガレッスン

1家でできるオンラインレッスン

無料体験入会金0円ライブレッスンビデオレッスン
初月トライアル30日間無料
料金月額980円
入会金通常2,500円⇒0円
受講時間帯5:00~24:00
レッスン時間5分~60分
インストラクター全国から200名以上
運営会社SOELU株式会社
スマートフォンなどを使って、自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを受けられる日本最大級のオンライン・フィットネスサービス。

2オンラインホットヨガレッスン

無料体験ライブレッスンビデオレッスン
無料体験7日間
料金月額1,560円
運営会社 株式会社ZOU
予約不要でレッスン参加し放題のオンラインレッスン。LINE登録で3,000円相当のサウナスーツプレゼントを実施中。家で気軽にホットヨガ感覚。

3スタジオ+オンラインレッスン

ライブレッスンスタジオ選択可
グループレッスン体験500円
料金8,400円~
時間帯6:00~22:00
運営会社株式会社ZEN_PLACE
関東・関西にスタジオを展開するzen place yogaのレッスンはオンライン受講も可能。全国のスタジオ10,000レッスンから選び放題。

趣味・習い事カテゴリ 体を動かす

17.ガーデニング

家でできるガーデニング

ガーデニングの概要

ガーデニングの趣味・習い事は、自分の庭やベランダを自然な雰囲気にできるところが魅力です。

自然に触れることは、多忙で分刻みの現代社会でたまりがちなストレスを解消して溜めこまないようにするのにも効果があります。

食べられる植物を植えれば、いわゆる家庭菜園として「食」を楽しむこともできます。

手間暇かけて自分の手で育てた植物は、美味しさも格段に感じられて、子どもの情操教育にもおすすめです。

また、ガーデニングは土や鉢を運んだり、雑草をとったりと、適度な運動にもなって運動不足を感じている大人の方にもおすすめです。

ガーデニングの魅力

  • 自然に触れることはストレス解消に。
  • 食べられる植物を植えれば「食」の楽しみにも。
  • ガーデニングは適度な運動にも。

ガーデニングに必要な道具

種・苗・鉢・スコップ・熊手、など。

ガーデニングを始めるときの費用

最初は100均で揃えることもできます。

ガーデニングに関連した資格

ガーデニングコンシェルジュ資格

ガーデニングコンシェルジュ資格は庭やベランダで植物を栽培する総合的な知識と技能を身に付けていることを証明できる資格です。

ガーデニングのおすすめオンラインレッスン

1スマホでWEB受講&WEB試験で資格取得

無料体験返金保証分割払可WEB教材在宅受験メールサポート転職サポート質問回数無制限
認定証・検定費用込み31,000円
分割払い月々3,100円×10回
標準学習期間1ヶ月
サポート期間180日間(約6ヶ月)
資格取り放題プラン月額3,980円(初月980円/毎月1講座・formieの全ての資格が取得し放題/実質90%オフ相当)
運営formie – フォーミー
ガーデニング/formie
ガーデニングの基礎知識やデザイン、花の種類、育て方、・ガーデンセラピーなど、ガーデニングに関する知識と技術を学べます。Formie – フォーミーはスマホで勉強できて試験も受けられ、スキマ時間を活かせる通信教育講座です。お得な資格取り放題プランがおすすめです。

2ガーデニングの自宅で受講・受験可能な通信教育講座

分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート添削可
テキスト教材+試験49,500円
分割払い月々5,000円×10回払
最短学習期間3週間
学習期間制限なし
運営ラーキャリ
ガーデニング/ラーキャリ
植物を育てやすい環境、土・肥料の選び方、植えつけや緊急時の対策方法など、ガーデニングの知識を体系的に習得できる通信教育講座です。家にいるまま受講・受験が可能で、自分のペースで資格取得も目指せます。

3ガーデニング初心者が基礎から実践まで習得できる

資料請求無料入会金0円分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限添削5回2資格取得
受講料59,800円
分割払い例5,300円×12回(初回5,457円)、ほか
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
ガーデニング/SARA
マンションのベランダなどちょっとしたスペースでも気軽に楽しめ、生活の潤いと癒やしになるガーデニングを、在宅で勉強できて2資格取得が目指せる通信教育講座です。初心者でも分かりやすい教材が好評で最短2ヶ月で学べます。

趣味・習い事カテゴリ 生活・住まい

18.編み物

家でできる編み物

編み物の趣味・習い事の概要

編み物は、毛糸や綿糸を編み針を使って編んでつくります。

コースターやワンポイントのアクセサリーなどの小物から、セーターのような大作まで幅広くあり、初心者でも手軽に始められます。

編み物をしている間は、ゆったりと流れる時間にリラックス効果やセラピー効果を感じることも出来ます。

また、実用を兼ねられるところも編み物の趣味の大きな魅力のひとつです。セーターやマフラー、バック、靴下、手袋と実際に使えるものをつくることができるので、編み終わった後も楽しめるところが編み物の趣味・習い事の魅力です。

もっと詳しく

編み物の趣味・習い事の魅力

  • 手軽に始められて、場所を選ばない。
  • 中断しながらマイペースに!やり直しが簡単。
  • 目の前のことに集中する時間にセラピー効果や老化防止効果も。

編み物の趣味・習い事に必要な道具

編み針、毛糸。

編み物の趣味・習い事を始めるときの費用

最初は100円ショップでも全部そろえられます。

編み物の趣味・習い事を活かした転職

  • 編み物教室講師・インストラクター
  • カルチャーセンター講師

編み物に関連した資格

編み物を勉強できるおすすめ通信教育講座

1初心者でも編み物の基礎から実践まで習得

資料請求無料入会金0円分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限添削5回2資格取得
受講料59,800円
分割払い例5,300円×12回(初回5,457円)、ほか
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
編み物/SARA
編み物の基本から丁寧な教材で、在宅のまま学べる通信教育講座です。初心者でも分かりやすい教材が好評で最短2ヶ月で資格の取得も目指せます。

趣味・習い事カテゴリ 物作り

19.哲学

家でできる哲学

哲学の趣味・習い事の概要

哲学は生きていくヒントを得られるところが魅力の学び直しです。

むずかしい言葉や難解な言い回しといったイメージのある哲学ですが、分かりやすい言葉や図解を交えた入門書は楽しく教養を身に付けるのにおすすめです

さまざまな「考え方」「考える筋道」を生み出してきたのが哲学で、あらゆる教養の基礎とも言えます。

仕事や生活の様々な場面に役立つ「考える力」を身に付けたいという大人に人気です。

激変していく社会や経済に、結果や結論だけを追っていると混乱してしまったり息切れしてしまいます。

哲学の趣味・習い事の魅力

  • 仕事や生活に役立つ「考える筋道」を知ることができる。
  • 生きていくヒントを得られる。
  • 大人の教養の基礎が身に付く。

おすすめの哲学入門書

趣味・習い事カテゴリ 教養・学び直し

20.ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)

家でできるポーセラーツ(オリジナル食器づくり)

ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)の概要

オリジナルを食器をつくる「ポーセラーツ」は転写紙で手軽に楽しめます。既成の白磁器に好みの絵柄をつけてオリジナルの食器を作ることができます。

また、上絵具という顔料で直接、食器に絵付けすることもできます。

ポーセラーツとは、ポーセレン(磁器)とアートからきた造語で、カジュアルに楽しめる磁器絵付けとして人気が広がっており、今では全国にポーセラーツの教室も増えています。

ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)の魅力

  • 初めてでも本格的な作品ができる。
  • 絵が苦手、自分は不器用と思っている方でも、仕上がりに満足できる。
  • 集中する時間はストレス解消にも。

ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)に必要な道具

白磁器・転写紙・スキージー・パレットナイフ・ピンセット・ワイプアウトツール・コンパスカッター・リバイダーなど

ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)を始めるときの費用

白磁器は最初は100円ショップのものでも。転写紙は800円程度から。その他の道具も1,000円以下からそろえられる。

ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)の趣味・習い事を活かした転職

  • ポーセラーツ教室の講師・インストラクター
  • ポーセラーツ作品の直売

ポーセラーツ(オリジナル食器づくり)に関連した資格

  • ポーセラーツメンバー
  • ポーセラーツインストラクター・ホワイトライセンス
  • ポーセラーツインストラクター・グリーンライセンス

趣味・習い事カテゴリ 物作り

21.多肉植物

家でできる多肉植物

多肉植物の趣味・習い事の概要

ぷっくり、ころころとしたフォルムが可愛らしい多肉植物。お部屋に飾ると、癒しのインテリアプランツとして人気です。

室内栽培で手間もかからず、家でできる趣味としておすすめです。

多肉植物の趣味・習い事の魅力

  • 手間がかからず、初心者でも扱いやすい。
  • 種類豊富でインテリア性がバツグン、部屋に飾ると癒しに。
  • 100円ショップに置いてあるものもあってリーズナブルに始められる。

多肉植物の趣味・習い事に必要な道具

鉢(器)、土、など。

多肉植物の趣味・習い事を始めるときの費用

最初は100円ショップでもすべて揃えられます。

多肉植物の趣味・習い事を活かした転職

  • 観葉植物メンテナンススタッフ
  • 生花店・園芸店
  • 多肉植物店
  • ガーデニング講師

多肉植物に関連した資格

  • 多肉植物検定(1~3級)
  • グリーンアドバイザー
  • 多肉植物講師

趣味・習い事カテゴリ 物作り

22.和菓子づくり

家でできる和菓子づくり

和菓子づくりの概要

日本独自のお菓子である和菓子。和菓子づくりは、あんづくりから始まります。

家でつくるイメージの少ない和菓子だけに、プレゼントで喜ばれます。

和菓子づくりの魅力

  • 美味しく食べられて、季節感のある和菓子づくりが楽しい。
  • 友人・家族にプレゼントすると喜ばれる。
  • すべてが手作業で集中した作業がストレス解消に。

和菓子づくりに必要な道具

卵、上白糖、白あん、水、薄力粉、三角べら、など。

和菓子づくりを始めるときの費用

和菓子づくりに必要な材料・道具はスーパーで揃えることができます。

和菓子づくりの趣味・習い事を活かした転職

  • 和菓子店・和菓子職人
  • 菓子製造メーカー
  • 和菓子づくり教室

和菓子づくりに関連した資格

和菓子づくりにおすすめ通信教育で習い事

1和菓子の初心者が基礎から実践まで学べる通信教育講座

資料請求無料入会金0円分割払可テキスト教材在宅受験メールサポート質問回数無制限添削5回2資格取得
受講料59,800円
分割払い例5,300円×12回(初回5,457円)、ほか
最短学習期間2ヶ月
標準学習期間6ヶ月(1日30分の学習)
運営SARAスクール
和菓子/SARA
和菓子の造り方や基本的な知識まで、在宅で勉強できて2資格取得が目指せる通信教育講座です。

趣味・習い事カテゴリ 料理・菓子

まとめ:シニアの方におすすめの、家でできる趣味・習い事

趣味・習い事でシニアもリフレッシュ!

高齢者の方が重症化リスクが高いと言われる新型コロナウイルス。

外出を控えて自宅で過ごされるシニアの方も、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

家で過ごす時間が長くなると、運動不足から健康を損なうことも心配ですし、気分がふさいでストレスを溜めると、心と身体の不調をまねいてしまいます。

新しいチャレンジができるチャンスと考えて!

シニアにおすすめの趣味・習い事一覧

ここは、ストレス解消に息抜きや気分転換に役立てて、家でできる趣味・習い事に新しくチャレンジできるチャンスと前向きに考えてみてはどうでしょうか?

コロナ騒動は、感染拡大がとまってもコロナ不況と呼ばれる影響が長く残りそうです。

新しい楽しみを見つけて、シニア・ライフを充実させて楽しめるようにしてみましょう!

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初心者シニアがまったく新しいことを始めるのに、教室などに通うのはちょっと恥ずかしいという声もあります。そこで、シニア世代がこっそり始められるおすすめの習い事をランキング形式でご紹介しています。

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