シニアの習い事

おうち時間の充実に家でできる趣味・習い事をまとめました。楽しみを持つことで巣ごもりストレスとさよなら。物作り・スキルアップ・アート・体を動かす・美容・料理・菓子づくり・デザイン・文字などカテゴリ別に始め方、楽しみ方のポイントをご紹介します。

筋トレを家でできる趣味・習い事にすることで筋肉量を増やす体力づくりのほか、基礎代謝の向上やメンタルやストレス対策にもなります。初心者の方がケガなどしないように正しい知識とスキルで筋トレを始める方法や、効果やあまり知られていない魅力、続ける方法などをまとめました。

初心者シニアがまったく新しいことを始めるのに教室などに通うのは、ちょっと恥ずかしいという声もあります。そこで、シニア世代がこっそり始められる習い事を分かりやすく一覧でご紹介します。時間に余裕が出来て、新しいことを始めたい！ずっとやりたかったことを始めたい！と考えるシニアの方におすすめです。

30日で弾けるようになるがコンセプトのギター教材です。DVD講座なのでおうち時間でギターが上達します。実際に弾けてうれしい曲の弾き方を通じて基礎から学んでいくので、楽しく始めることができます。曲が弾けるということが一番の楽しさです。

一眼レフカメラのDVD講座です。教室に通うよりも安くてコツを分かりやすく解説してくれます。おうち時間で上達できるので、こっそり上手な写真が撮れるようになって驚かせるのにもピッタリ。社会人・主婦・シニア・高齢者で始める方が増えています。

水彩画を始めるときにおすすめの買い切り動画教材です。いきなり上手く描ける、がコンセプトで楽しくアートの趣味を始めるのにおすすめです。社会人、主婦の方、シニア・高齢者の方もおうち時間を充実させる趣味として始める方が増えています。