リラックス一覧

アロマ&ケアスペシャリスト資格の試験内容・日程・履歴書への書き方は?

アロマ&ケアスペシャリスト資格の試験内容・日程・履歴書への書き方などをまとめました。アロマ&ケアスペシャリスト資格はアロマに関する知識とスキルを身に付けていることを証明できる資格として取得することで様々なメリットがあります。仕事や趣味に活かせる資格として人気です。

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リンパ&セラピースペシャリスト資格の試験内容・日程・履歴書への書き方は?

リンパ&セラピースペシャリスト資格の試験内容・日程・履歴書への書き方などをまとめました。リンパ&セラピースペシャリスト資格はリンパケアに関する知識とスキルを身に付けていることを証明できる資格として取得することで様々なメリットがあります。仕事や生活に活かせる美容の資格として人気です。

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姿勢を良くするストレッチを趣味・習い事で始めるメリットと魅力3つ

姿勢は肩こりや腰痛だけでなく体の様々な部分や心身全体の健康に深く関わっています。良い姿勢で過ごすことは周囲に良い印象を与えますし、スタイルの維持にも役立ちます。美しい姿勢を保てるようになるストレッチを趣味・習い事として始めるポイントをまとめました。

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住まい・生活の趣味と習い事でおうち時間を前向きに有効活用!

住まいと生活の習い事で気持ちも前向きに! 住まいや生活のことを趣味や習い事にするのは、おうち時間の長い今、リフレッ...

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物作り系の資格取得で趣味をもっと楽しく!続ける心のハリにもおすすめ

物作り系の資格取得で趣味をもっと楽しむ! 趣味・ものづくり系の資格取得は、なんといってもまず、趣味として楽しめると...

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おうち時間はストレスの原因?体を動かす効果とおすすめの運動

Naraee おうち時間と言えば、ほんのちょっと前まではプチ贅沢のような響きがありましたが、外出自粛が続く中ではス...

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おうち時間を充実!年末年始は花粉症対策を始めるチャンスです。

おうち時間の長くなりそうな「2020年 ⇒ 2021年」の年末年始。ステイホームで時間を持て余すという方も多いかと思いますが、花粉症の方は対...

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羊毛フェルトで「物作り」の家でできる趣味・習い事!初心者向けの道具も

羊毛フェルトでのオブジェやブローチづくりなどの家でできる物作りの趣味が人気です。羊毛フェルトの魅力や始める時に必要な道具・費用などについてご紹介しています。

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盆栽で「物作り」の家でできる趣味・習い事!初心者向けの道具も

盆栽は家でできる趣味・習い事として人気です。植物に触れることにはリラックス効果があり、心を落ち着けて穏やかに過ごすのにおすすめです。シニア向けの趣味と思われがちですが、最近は若い方にも人気が出てきているほか、世界的にも「BONSAI」として注目されています。

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